O TMB pelas variantes em 10 dias: roteiro dia a dia

Este programa substitui seis trechos da rota principal por suas variantes de montanha: o Col de Tricot e sua ponte suspensa sobre a torrente de Bionnassay, o Col des Fours (2.665 m), a crista do Mont de la Saxe pela Tête Bernarda, a Fenêtre d'Arpette (2.665 m), a travessia panorâmica de Les Grands acima da geleira do Trient e o desvio pelo Lac Blanc. As distâncias e os desníveis são calculados sobre os traçados do OpenStreetMap de cada variante, exceto no caso do Lac Blanc (valores estimados).

Essas variantes são mais altas, mais íngremes e mais isoladas do que a rota principal. Elas exigem tempo estável, passo firme e folga no calendário. No início da temporada, muitas vezes ainda há trechos de neve no Col des Fours e na Fenêtre d'Arpette. Em caso de dúvida, a rota principal continua sempre possível: cada variante sai dela e depois volta a encontrá-la.

Roteiro dia a dia

Dia	Trecho	Distância	Subida	Descida	Caminhada	Pernoite
	Les Houches → Les Contamines-Montjoie pela variante do Col de Tricot O teleférico de Bellevue evita a subida inicial (distância indicada a partir de Les Houches).	19,6 km	1.440 m	1.290 m	8h15 – 9h45	Les Contamines-Montjoie
	Les Contamines-Montjoie → Les Mottets pela variante do Col des Fours Somente com tempo bom; caso contrário, rota principal por Les Chapieux.	22,5 km	1.720 m	870 m	8h45 – 10h15	Ville des Glaciers e Les Mottets
	Les Mottets → Courmayeur	23,4 km	1.020 m	1.750 m	8h15 – 9h45	Courmayeur
	Courmayeur → Rifugio Bonatti pela variante da Tête Bernarda (Mont de la Saxe)	13,8 km	1.540 m	760 m	7h – 8h30	Val Ferret italiano
	Rifugio Bonatti → La Fouly	19,7 km	860 m	1.290 m	6h45 – 8h	La Fouly
	La Fouly → Champex-Lac	15,4 km	530 m	630 m	4h30 – 5h15	Champex-Lac
	Champex-Lac → Col de la Forclaz pela variante da Fenêtre d'Arpette A partir do Chalet du Glacier, a trilha do bisse leva ao Col de la Forclaz.	≈ 13,8 km	1.160 m	1.120 m	6h45 – 7h45	Trient e Col de la Forclaz
	Col de la Forclaz → Tré-le-Champ pela variante de Les Grands	17,7 km	1.010 m	1.110 m	6h45 – 7h45	Le Tour, Tré-le-Champ e Argentière
	Tré-le-Champ → La Flégère pela variante do Lac Blanc Uma reserva obrigatória no Lac Blanc está em estudo para o verão de 2027: confira antes de partir.	≈ 9,6 km	970 m	520 m	4h45 – 5h30	Lac Blanc e La Flégère
	La Flégère → Les Houches	17,4 km	710 m	1.590 m	6h30 – 7h45	Les Houches
Total		173 km	10.960 m	10.930 m

Distâncias e desníveis calculados sobre o traçado do OpenStreetMap da rota principal e das variantes; “≈” indica um valor estimado. Tempos de caminhada segundo a norma DIN 33466, sem as pausas.

O roteiro no mapa

uma cor por diaD1local de pernoitevariantes

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Dicas para este roteiro

Como o Refuge de la Croix du Bonhomme está fechado até 2029, o dia Les Contamines – Les Mottets não tem nenhuma hospedagem depois de La Balme: saia cedo.
Não há nenhum abrigo nem ponto de água na crista do Mont de la Saxe: encha suas garrafas no Bertone.
Não siga para a Fenêtre d'Arpette se houver previsão de tempestades: a rota principal por Bovine também leva ao Col de la Forclaz.