Champex-Lac é um excelente ponto de partida para quem chega pela Suíça: a partir de Martigny, o trem até Orsières e depois o ônibus sobem até o vilarejo em menos de uma hora. O circuito começa então pela etapa de Bovine e deixa a travessia italiana para a segunda metade.
Esse ponto de partida também permite começar pela variante da Fenêtre d'Arpette ainda com as pernas descansadas, se o tempo estiver bom.
Roteiro dia a dia
| Dia | Trecho | Distância | Subida | Descida | Caminhada | Pernoite |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Champex-Lac → Trient | 15,4 km | 770 m | 960 m | 5h30 – 6h30 | Trient e Col de la Forclaz | |
| Trient → Tré-le-Champ | 13,8 km | 1.060 m | 940 m | 6h – 7h15 | Le Tour, Tré-le-Champ e Argentière | |
| Tré-le-Champ → La Flégère | 6,6 km | 720 m | 270 m | 3h15 – 3h45 | Lac Blanc e La Flégère | |
| La Flégère → Les Houches | 17,4 km | 710 m | 1.590 m | 6h30 – 7h45 | Les Houches | |
| Les Houches → Les Contamines-Montjoie | 17,1 km | 970 m | 830 m | 6h – 7h | Les Contamines-Montjoie | |
| Les Contamines-Montjoie → Les Chapieux | 18,9 km | 1.330 m | 920 m | 7h15 – 8h45 | Les Chapieux | |
| Les Chapieux → Rifugio Elisabetta | 13,9 km | 970 m | 380 m | 4h45 – 5h45 | Val Veny | |
| Rifugio Elisabetta → Courmayeur | 16,8 km | 520 m | 1.400 m | 5h45 – 6h45 | Courmayeur | |
| Courmayeur → Rifugio Bonatti | 11,1 km | 1.000 m | 240 m | 4h30 – 5h15 | Val Ferret italiano | |
| Rifugio Bonatti → La Fouly | 19,7 km | 860 m | 1.290 m | 6h45 – 8h | La Fouly | |
| La Fouly → Champex-Lac | 15,4 km | 530 m | 630 m | 4h30 – 5h15 | Champex-Lac | |
| Total | 166 km | 9.440 m | 9.450 m | |||
Distâncias e desníveis calculados sobre o traçado do OpenStreetMap da rota principal e das variantes; “≈” indica um valor estimado. Tempos de caminhada segundo a norma DIN 33466, sem as pausas.
O roteiro no mapa
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Personalizar este roteiroDicas para este roteiro
- Leve francos suíços para os primeiros dias, ou confira se as hospedagens aceitam cartão.
- O estacionamento de Champex é pago: informe-se sobre os pacotes de longa duração.
As etapas em detalhe
1
Les Houches Les Contamines-Montjoie
750 m1.000 m1.250 m1.500 m1.750 m0 km5 km10 km15 km
2
Les Contamines-Montjoie Les Chapieux
1.000 m1.250 m1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m2.500 m2.750 m0 km5 km10 km15 km
3
Les Chapieux Rifugio Elisabetta
1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m2.500 m2.750 m0 km5 km10 km
4
Rifugio Elisabetta Courmayeur
1.000 m1.250 m1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m2.500 m0 km5 km10 km15 km
5
Courmayeur Rifugio Bonatti
1.000 m1.250 m1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m0 km5 km10 km
6
Rifugio Bonatti La Fouly
1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m2.500 m2.750 m0 km5 km10 km15 km
7
La Fouly Champex-Lac
1.000 m1.250 m1.500 m1.750 m0 km5 km10 km15 km
8
Champex-Lac Trient
1.250 m1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m0 km5 km10 km15 km
9
Trient Tré-le-Champ
1.250 m1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m0 km5 km10 km
10
Tré-le-Champ La Flégère
1.250 m1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m0 km2 km4 km6 km
11
La Flégère Les Houches
500 m1.000 m1.500 m2.000 m2.500 m3.000 m0 km5 km10 km15 km
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