Este programa é voltado para trilheiros acostumados a dias de 20 km e mais de 1.000 m de desnível. Ele ganha dois dias em relação ao clássico agrupando as etapas em torno do Col de la Seigne e encadeando o final do percurso.
O ônibus de traslado de verão entre Les Chapieux e a Ville des Glaciers permite aliviar o segundo dia, e o teleférico de La Flégère oferece uma saída no último dia.
Roteiro dia a dia
| Dia | Trecho | Distância | Subida | Descida | Caminhada | Pernoite |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Les Houches → Les Contamines-Montjoie | 17,1 km | 970 m | 830 m | 6h – 7h | Les Contamines-Montjoie | |
| Les Contamines-Montjoie → Les Mottets Ônibus de traslado possível entre Les Chapieux e a Ville des Glaciers. | 26,1 km | 1.780 m | 940 m | 9h30 – 11h | Ville des Glaciers e Les Mottets | |
| Les Mottets → Courmayeur | 23,4 km | 1.020 m | 1.750 m | 8h15 – 9h45 | Courmayeur | |
| Courmayeur → Rifugio Bonatti | 11,1 km | 1.000 m | 240 m | 4h30 – 5h15 | Val Ferret italiano | |
| Rifugio Bonatti → La Fouly | 19,7 km | 860 m | 1.290 m | 6h45 – 8h | La Fouly | |
| La Fouly → Champex-Lac | 15,4 km | 530 m | 630 m | 4h30 – 5h15 | Champex-Lac | |
| Champex-Lac → Trient | 15,4 km | 770 m | 960 m | 5h30 – 6h30 | Trient e Col de la Forclaz | |
| Trient → Tré-le-Champ | 13,8 km | 1.060 m | 940 m | 6h – 7h15 | Le Tour, Tré-le-Champ e Argentière | |
| Tré-le-Champ → Les Houches Dia muito longo: é possível terminar de teleférico a partir de La Flégère ou do Brévent. | 24 km | 1.440 m | 1.880 m | 9h45 – 11h30 | Les Houches | |
| Total | 166 km | 9.430 m | 9.460 m | |||
Distâncias e desníveis calculados sobre o traçado do OpenStreetMap da rota principal e das variantes; “≈” indica um valor estimado. Tempos de caminhada segundo a norma DIN 33466, sem as pausas.
O roteiro no mapa
uma cor por diaD1local de pernoitevariantes
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Personalizar este roteiroDicas para este roteiro
- Treine com caminhadas de 6 a 8 horas com mochila antes da viagem.
- Deixe uma margem: um dia de tempo ruim pode obrigar a reajustar todo o programa.
As etapas em detalhe
1
Les Houches Les Contamines-Montjoie
750 m1.000 m1.250 m1.500 m1.750 m0 km5 km10 km15 km
2
Les Contamines-Montjoie Les Chapieux
1.000 m1.250 m1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m2.500 m2.750 m0 km5 km10 km15 km
3
Les Chapieux Rifugio Elisabetta
1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m2.500 m2.750 m0 km5 km10 km
4
Rifugio Elisabetta Courmayeur
1.000 m1.250 m1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m2.500 m0 km5 km10 km15 km
5
Courmayeur Rifugio Bonatti
1.000 m1.250 m1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m0 km5 km10 km
6
Rifugio Bonatti La Fouly
1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m2.500 m2.750 m0 km5 km10 km15 km
7
La Fouly Champex-Lac
1.000 m1.250 m1.500 m1.750 m0 km5 km10 km15 km
8
Champex-Lac Trient
1.250 m1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m0 km5 km10 km15 km
9
Trient Tré-le-Champ
1.250 m1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m0 km5 km10 km
10
Tré-le-Champ La Flégère
1.250 m1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m0 km2 km4 km6 km
11
La Flégère Les Houches
500 m1.000 m1.500 m2.000 m2.500 m3.000 m0 km5 km10 km15 km
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