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11 dias Intermediário

O TMB a partir de Courmayeur

Começar o circuito na Itália, direto pela travessia panorâmica do Val Ferret: prático para quem vem de Turim, Milão ou Aosta, e muitas vezes é mais fácil encontrar vagas.

166 km9.440 m de subida15,1 km / diaSentido anti-horárioSaída: Courmayeur

Nada obriga a sair de Les Houches: o circuito pode começar em qualquer ponto. Começar em Courmayeur é ideal se você chega pela Itália (aeroportos de Turim ou Milão, estação de trem de Aosta e depois ônibus) e permite deslocar seu calendário em relação ao fluxo principal de trilheiros.

O primeiro dia é relativamente curto, com a subida ao Rifugio Bertone e depois a travessia panorâmica de frente para as Grandes Jorasses: uma estreia espetacular.

Roteiro dia a dia

DiaTrechoDistânciaSubidaDescidaCaminhadaPernoite
Courmayeur → Rifugio Bonatti11,1 km1.000 m240 m4h30 – 5h15Val Ferret italiano
Rifugio Bonatti → La Fouly19,7 km860 m1.290 m6h45 – 8hLa Fouly
La Fouly → Champex-Lac15,4 km530 m630 m4h30 – 5h15Champex-Lac
Champex-Lac → Trient15,4 km770 m960 m5h30 – 6h30Trient e Col de la Forclaz
Trient → Tré-le-Champ13,8 km1.060 m940 m6h – 7h15Le Tour, Tré-le-Champ e Argentière
Tré-le-Champ → La Flégère6,6 km720 m270 m3h15 – 3h45Lac Blanc e La Flégère
La Flégère → Les Houches17,4 km710 m1.590 m6h30 – 7h45Les Houches
Les Houches → Les Contamines-Montjoie17,1 km970 m830 m6h – 7hLes Contamines-Montjoie
Les Contamines-Montjoie → Les Chapieux18,9 km1.330 m920 m7h15 – 8h45Les Chapieux
Les Chapieux → Rifugio Elisabetta13,9 km970 m380 m4h45 – 5h45Val Veny
Rifugio Elisabetta → Courmayeur16,8 km520 m1.400 m5h45 – 6h45Courmayeur
Total166 km9.440 m9.450 m

Distâncias e desníveis calculados sobre o traçado do OpenStreetMap da rota principal e das variantes; “≈” indica um valor estimado. Tempos de caminhada segundo a norma DIN 33466, sem as pausas.

O roteiro no mapa

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Dicas para este roteiro

As etapas em detalhe

1 Les Houches Les Contamines-Montjoie
750 m1.000 m1.250 m1.500 m1.750 m0 km5 km10 km15 km
Perfil altimétrico: de 995 m a 1.673 m em 17,1 km.
17,1 km960 m7h 2 Les Contamines-Montjoie Les Chapieux
1.000 m1.250 m1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m2.500 m2.750 m0 km5 km10 km15 km
Perfil altimétrico: de 1.143 m a 2.475 m em 19 km.
18,9 km1.330 m8h30 3 Les Chapieux Rifugio Elisabetta
1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m2.500 m2.750 m0 km5 km10 km
Perfil altimétrico: de 1.552 m a 2.510 m em 13,8 km.
13,8 km960 m5h45 4 Rifugio Elisabetta Courmayeur
1.000 m1.250 m1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m2.500 m0 km5 km10 km15 km
Perfil altimétrico: de 1.178 m a 2.403 m em 16,8 km.
16,8 km520 m6h30 5 Courmayeur Rifugio Bonatti
1.000 m1.250 m1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m0 km5 km10 km
Perfil altimétrico: de 1.268 m a 2.031 m em 11,1 km.
11,1 km990 m5h15 6 Rifugio Bonatti La Fouly
1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m2.500 m2.750 m0 km5 km10 km15 km
Perfil altimétrico: de 1.596 m a 2.522 m em 19,7 km.
19,7 km860 m7h45 7 La Fouly Champex-Lac
1.000 m1.250 m1.500 m1.750 m0 km5 km10 km15 km
Perfil altimétrico: de 1.056 m a 1.600 m em 15,4 km.
15,3 km530 m5h15 8 Champex-Lac Trient
1.250 m1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m0 km5 km10 km15 km
Perfil altimétrico: de 1.305 m a 2.041 m em 15,5 km.
15,5 km760 m6h15 9 Trient Tré-le-Champ
1.250 m1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m0 km5 km10 km
Perfil altimétrico: de 1.301 m a 2.207 m em 13,8 km.
13,8 km1.060 m7h 10 Tré-le-Champ La Flégère
1.250 m1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m0 km2 km4 km6 km
Perfil altimétrico: de 1.437 m a 2.123 m em 6,6 km.
6,6 km720 m3h45 11 La Flégère Les Houches
500 m1.000 m1.500 m2.000 m2.500 m3.000 m0 km5 km10 km15 km
Perfil altimétrico: de 985 m a 2.469 m em 17,4 km.
17,4 km720 m7h45

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