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7 dias Intermediário

TMB parcial em 7 dias: Les Houches – Champex

Da França à Suíça pela Itália: as sete primeiras etapas do circuito, do Col du Bonhomme ao Grand Col Ferret. Ele complementa o parcial Champex – Les Houches.

113 km6.180 m de subida16,1 km / diaSentido anti-horárioSaída: Les Houches

Este programa cobre as sete primeiras etapas do TMB clássico, de Les Houches a Champex-Lac. Com o parcial Champex – Les Houches em 4 dias, ele permite fazer o circuito completo em duas viagens.

A volta é feita de transporte público: ônibus de Champex a Orsières, trem de Orsières a Martigny e depois Mont-Blanc Express de Martigny a Chamonix ou a Les Houches, em geral com uma baldeação em Vallorcine.

Roteiro dia a dia

DiaTrechoDistânciaSubidaDescidaCaminhadaPernoite
Les Houches → Les Contamines-Montjoie17,1 km970 m830 m6h – 7hLes Contamines-Montjoie
Les Contamines-Montjoie → Les Chapieux18,9 km1.330 m920 m7h15 – 8h45Les Chapieux
Les Chapieux → Rifugio Elisabetta13,9 km970 m380 m4h45 – 5h45Val Veny
Rifugio Elisabetta → Courmayeur16,8 km520 m1.400 m5h45 – 6h45Courmayeur
Courmayeur → Rifugio Bonatti11,1 km1.000 m240 m4h30 – 5h15Val Ferret italiano
Rifugio Bonatti → La Fouly19,7 km860 m1.290 m6h45 – 8hLa Fouly
La Fouly → Champex-Lac15,4 km530 m630 m4h30 – 5h15Champex-Lac
Total113 km6.180 m5.690 m

Distâncias e desníveis calculados sobre o traçado do OpenStreetMap da rota principal e das variantes; “≈” indica um valor estimado. Tempos de caminhada segundo a norma DIN 33466, sem as pausas.

O roteiro no mapa

uma cor por diaD1local de pernoiterestante do TMBvariantes

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Dicas para este roteiro

As etapas em detalhe

1 Les Houches Les Contamines-Montjoie
750 m1.000 m1.250 m1.500 m1.750 m0 km5 km10 km15 km
Perfil altimétrico: de 995 m a 1.673 m em 17,1 km.
17,1 km960 m7h
2 Les Contamines-Montjoie Les Chapieux
1.000 m1.250 m1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m2.500 m2.750 m0 km5 km10 km15 km
Perfil altimétrico: de 1.143 m a 2.475 m em 19 km.
18,9 km1.330 m8h30
3 Les Chapieux Rifugio Elisabetta
1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m2.500 m2.750 m0 km5 km10 km
Perfil altimétrico: de 1.552 m a 2.510 m em 13,8 km.
13,8 km960 m5h45
4 Rifugio Elisabetta Courmayeur
1.000 m1.250 m1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m2.500 m0 km5 km10 km15 km
Perfil altimétrico: de 1.178 m a 2.403 m em 16,8 km.
16,8 km520 m6h30
5 Courmayeur Rifugio Bonatti
1.000 m1.250 m1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m0 km5 km10 km
Perfil altimétrico: de 1.268 m a 2.031 m em 11,1 km.
11,1 km990 m5h15
6 Rifugio Bonatti La Fouly
1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m2.500 m2.750 m0 km5 km10 km15 km
Perfil altimétrico: de 1.596 m a 2.522 m em 19,7 km.
19,7 km860 m7h45
7 La Fouly Champex-Lac
1.000 m1.250 m1.500 m1.750 m0 km5 km10 km15 km
Perfil altimétrico: de 1.056 m a 1.600 m em 15,4 km.
15,3 km530 m5h15
8 Champex-Lac Trient
1.250 m1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m0 km5 km10 km15 km
Perfil altimétrico: de 1.305 m a 2.041 m em 15,5 km.
15,5 km760 m6h15
9 Trient Tré-le-Champ
1.250 m1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m0 km5 km10 km
Perfil altimétrico: de 1.301 m a 2.207 m em 13,8 km.
13,8 km1.060 m7h
10 Tré-le-Champ La Flégère
1.250 m1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m0 km2 km4 km6 km
Perfil altimétrico: de 1.437 m a 2.123 m em 6,6 km.
6,6 km720 m3h45
11 La Flégère Les Houches
500 m1.000 m1.500 m2.000 m2.500 m3.000 m0 km5 km10 km15 km
Perfil altimétrico: de 985 m a 2.469 m em 17,4 km.
17,4 km720 m7h45

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