PT
Encontrar uma cama

Etapa 7 de 11 · Suíça

Etapa 7: La Fouly → Champex-Lac

A etapa mais tranquila do circuito: vilas do Val Ferret suíço, florestas e chegada à beira do lago de Champex.

15,3 km530 m de subida640 m de descida4h30 – 5h15La Fouly 1.593 mFácil
Etapa 7 do TMB: La Fouly – Champex-Lac
Foto: Picea Abies · CC BY-SA 3.0

Perfil altimétrico

1.000 m1.250 m1.500 m1.750 m0 km2 km4 km6 km8 km10 km12 km14 kmLa Fouly 1.593 m
Perfil altimétrico: de 1.056 m a 1.600 m em 15,4 km.
ReferênciaAltitudeKm
La Fouly1.593 m0 km
Praz-de-Fort1.151 m8,2 km
Issert1.055 m10,2 km
Champex-Lac1.466 m15,3 km

O percurso

Este dia de transição acompanha o rio Drance de Ferret em leve declive, entre florestas e prados. Você atravessa Praz-de-Fort, com seus celeiros de madeira sobre pilotis, depois Les Arlaches e Issert, vilarejos onde o tempo parece ter parado.

A única dificuldade real é a subida final, pela mata e à sombra, até Champex-Lac. O vilarejo, à beira de um lago de montanha, é o lugar perfeito para recuperar o fôlego: banho de lago no verão, aluguel de barcos a remo, mercearias, restaurantes e jardim botânico alpino.

Como a etapa é curta, muitos trilheiros aproveitam para chegar cedo, lavar a roupa e preparar a etapa seguinte, mais exigente.

Dicas práticas

  • Desde 11 de julho de 2026, a trilha tem um desvio entre Prayon e Branche por causa de quedas de pedras: siga a nova sinalização, o traçado antigo está proibido.
  • É possível pegar o ônibus La Fouly – Orsières – Champex para ganhar um dia.
  • Champex tem minimercados: ideal para repor os mantimentos.
  • Decida já nesta noite entre Bovine e a Fenêtre d'Arpette, de acordo com a previsão do tempo para o dia seguinte.

Mapa da etapa

Onde dormir na etapa 7?

Hospedagens ao longo da etapa, na chegada ou nas variantes, na ordem da caminhada.

La Fouly 6 hospedagens

AlbergueCH

1.634 m

Chalet « Le Dolent »

La Fouly · km 96,9 do TMB

Casa de temporada a cerca de 300 m do centro de La Fouly, na estrada do Barfay, que recebe caminhantes e grupos o ano…

  • 30 camas
HospedariaCH

1.620 m

Auberge Maya-Joie

La Fouly · km 97,1 do TMB

Albergue de 45 lugares a cerca de 200 m a montante do ponto de ônibus de La Fouly, de frente para o Mont Dolent, com…

  • 45 camas
HospedariaCH

1.600 m

Auberge des Glaciers

La Fouly · km 97,3 do TMB

Albergue familiar ao pé das pistas de La Fouly, cujo grande terraço dá para as geleiras de l'A Neuve e do Dolent…

  • 54 camas
HotelCH

1.600 m

Hôtel Edelweiss

La Fouly · km 97,4 do TMB

Hotel três estrelas no centro de La Fouly, bem em frente ao ponto de ônibus, com cerca de vinte quartos e dormitórios…

  • 60 camas
  • ≈ CHF 95 / pessoa em dormitório…
AlbergueCH

1.600 m

La Fouly Lodge (ex-Gîte de la Fouly)

La Fouly · km 97,4 do TMB

O antigo Gîte de la Fouly foi assumido por novos proprietários e rebatizado La Fouly Lodge. No coração do vilarejo…

  • 19 camas
  • CHF 110 / pessoa em dormitório…
CampingCH

1.590 m

Camping des Glaciers

La Fouly · km 97,9 do TMB

Camping quatro estrelas no lugar chamado Tsamodet, a poucos minutos a pé do centro de La Fouly. Os caminhantes do TMB…

    Praz-de-Fort e Issert 1 hospedagem

    Pousada (B&B)CH

    1.113 m

    Croquenature – chambres d'hôtes

    Les Arlaches · km 106,4 do TMB

    Pousada (B&B) instalada em um antigo celeiro-estábulo de 1715 restaurado, no coração do vilarejo de Les Arlaches, que…

    • 7 camas

    Champex-Lac 11 hospedagens

    HotelCH

    1.472 m

    Hôtel Splendide

    Champex-Lac · km 111,5 do TMB

    Hotel três estrelas de estilo Belle Époque aberto em 1938 e administrado há quatro gerações pela mesma família, nas…

      HotelCHem reforma

      1.470 m

      Hôtel-Restaurant Le Belvédère

      Champex-Lac · km 111,5 do TMB

      Pequeno hotel-restaurante em estilo chalé na estrada do Signal, a algumas centenas de metros do lago. Segundo o…

        HotelCH

        1.478 m

        Hôtel Alpina

        Champex-Lac · km 111,6 do TMB

        Pequeno hotel três estrelas na estrada do Signal, acima do vilarejo, com quartos com varanda voltados para as…

          HotelCH

          1.473 m

          Hôtel Mont-Lac

          Champex-Lac · km 111,8 do TMB

          Hotel em estilo chalé à beira do lago, cujos hóspedes usam gratuitamente uma piscina interna e uma sauna. Os quartos…

            HospedariaCH

            1.468 m

            Auberge Le Rendez-Vous

            Champex-Lac · km 112,2 do TMB

            Albergue totalmente reformado e reaberto no fim de maio de 2025, com os pés na água à beira do lago de Champex…

            • 32 camas
            HotelCH

            1.468 m

            Au Club Alpin

            Champex-Lac · km 112,3 do TMB

            Antigo endereço à beira do lago reconstruído como hotel-boutique de seis quartos e duas suítes, com spa e restaurante…

              HotelCH

              1.469 m

              Hôtel-Restaurant Au Vieux-Champex

              Champex-Lac · km 112,3 do TMB

              Hotel-restaurante à beira do lago que aluga apartamentos com quarto, sala, cozinha compacta e terraço privativo…

                Pousada (B&B)CH

                1.468 m

                Le Cabanon (B&B)

                Champex-Lac · km 112,3 do TMB

                Café-restaurante à beira do lago que aluga quatro quartos na fórmula bed & breakfast. Uma solução simples para dormir…

                  HotelCH

                  1.472 m

                  Hôtel du Glacier

                  Champex-Lac · km 112,5 do TMB

                  Hotel três estrelas administrado pela família Biselx há cinco gerações, à beira do lago de Champex, cuja origem…

                    AlbergueCH

                    1.467 m

                    Pension en Plein Air

                    Champex-Lac · km 112,6 do TMB

                    Grande pensão para caminhantes na estrada principal de Champex, a cerca de 200 m do lago e diretamente no traçado do…

                    • 66 camas
                    CampingCH

                    1.480 m

                    Camping Les Rocailles

                    Champex-Lac · km 112,9 do TMB

                    Camping em terraços gramados a oeste do vilarejo de Champex-Lac, a poucos minutos do lago. As vagas não são demarcadas…

                      Orsières 3 hospedagens

                      AlbergueCHfora da rota

                      883 m

                      Gîte Accueil St-Bernard

                      Orsières

                      Pequeno albergue de acolhida ao lado da igreja de Orsières, na Via Francigena, aberto a peregrinos e caminhantes do…

                      • 8 camas
                      HotelCHfora da rota

                      890 m

                      Hôtel de l'Union

                      Orsières

                      Hotel-restaurante no centro de Orsières, a quatro minutos a pé da estação, com quartos que têm varanda com vista para…

                        HotelCHfora da rota

                        900 m

                        Hôtel Terminus

                        Orsières

                        Hotel em frente à estação de Orsières, terminal da linha ferroviária desde Martigny e ponto de partida dos ônibus para…

                          Val d'Arpette 5 hospedagens

                          Camping du Val d'Arpette
                          CampingCHvariante

                          1.627 m

                          ©

                          Camping du Val d'Arpette

                          Val d'Arpette (Champex d'Arpette) · km 113,9 do TMB

                          Camping natural ligado ao Relais d'Arpette, entre o riacho e a floresta, no início da variante da Fenêtre d'Arpette…

                            HospedariaCHvariante

                            1.627 m

                            Relais d'Arpette

                            Val d'Arpette (Champex d'Arpette) · km 113,9 do TMB

                            Grande albergue de montanha na entrada do Val d'Arpette, a meia hora a pé de Champex seguindo o bisse, no início da…

                            • 100 camas
                            • ≈ CHF 83–88 / pessoa em…
                            HotelCH

                            1.446 m

                            Hôtel Sunways

                            Champex d'en Haut (vallon de Champex) · km 114 do TMB

                            Hotel aninhado em um grande parque privado do vallon de Champex, a cerca de dez minutos a pé do lago, no caminho que…

                              AlbergueCH

                              1.444 m

                              Auberge-Gîte Bon Abri

                              Champex d'en Haut (vallon de Champex) · km 114,1 do TMB

                              Albergue instalado no vallon de Champex, a 1,2 km do lago, nas trilhas que levam a Bovine e ao Val d'Arpette. Oferece…

                              • 59 camas
                              AlbergueCH

                              1.443 m

                              Chalet La Grange (B&B La Grange)

                              Champex d'en Haut (vallon de Champex) · km 114,1 do TMB

                              Celeiro da década de 1890 reformado em 2018, este pequeno albergue de 14 lugares fica no vallon de Champex, a cerca de…

                              • 14 camas
                              • ≈ CHF 92 / pessoa em dormitório…