Il TMB in senso orario in 11 giorni: programma giorno per giorno

Fare il TMB in senso orario significa incrociare i gruppi invece di seguirli: i sentieri sembrano più tranquilli e i rifugi si riempiono in momenti diversi. Alcuni panorami, come l'arrivo al Col de la Seigne o la discesa sulla Val Ferret, si scoprono da un'altra prospettiva.

Il rovescio della medaglia: il primo giorno attacca subito la salita verso il Brévent, oltre 1500 m di dislivello positivo. La funivia del Brévent da Chamonix permette di addolcirlo.

Programma giorno per giorno

Giorno	Tratto	Distanza	D+	D−	Tempo di marcia	Pernottamento
	Les Houches → La Flégère Possibile funivia del Brévent da Chamonix per evitare la salita.	17,4 km	1590 m	720 m	7 h 30 – 9 h	Lac Blanc e La Flégère
	La Flégère → Tré-le-Champ	6,6 km	270 m	700 m	2 h 45 – 3 h 15	Le Tour, Tré-le-Champ e Argentière
	Tré-le-Champ → Trient	13,8 km	940 m	1070 m	6 h – 7 h	Trient e Col de la Forclaz
	Trient → Champex-Lac	15,4 km	970 m	790 m	5 h 45 – 6 h 45	Champex-Lac
	Champex-Lac → La Fouly	15,4 km	620 m	520 m	4 h 30 – 5 h 30	La Fouly
	La Fouly → Rifugio Bonatti	19,7 km	1280 m	850 m	7 h 15 – 8 h 30	Val Ferret italiana
	Rifugio Bonatti → Courmayeur	11,1 km	240 m	990 m	3 h 30 – 4 h 15	Courmayeur
	Courmayeur → Rifugio Elisabetta	16,8 km	1410 m	540 m	6 h 45 – 8 h	Val Veny
	Rifugio Elisabetta → Les Chapieux	13,9 km	380 m	960 m	4 h 15 – 5 h	Les Chapieux
	Les Chapieux → Les Contamines-Montjoie	18,9 km	920 m	1320 m	6 h 45 – 8 h	Les Contamines-Montjoie
	Les Contamines-Montjoie → Les Houches	17,1 km	820 m	960 m	5 h 45 – 6 h 45	Les Houches
Totale		166 km	9440 m	9420 m

Distanze e dislivelli calcolati sulla traccia OpenStreetMap del percorso principale e delle varianti; “≈” indica un valore stimato. Tempi di marcia secondo la norma DIN 33466, pause escluse.

L'itinerario sulla mappa

un colore per giornoG1luogo di pernottamentovarianti

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