Il TMB con partenza da Chamonix: programma giorno per giorno

Chamonix non si trova sul percorso principale, ma due soluzioni permettono di iniziare il giro da qui. La prima consiste nel raggiungere Les Houches con il treno Mont-Blanc Express o con la linea 1 degli autobus della valle, e poi seguire il programma classico. La seconda, quella scelta qui, sfrutta la funivia della Flégère, con partenza da Les Praz: lascia gli escursionisti a La Flégère, direttamente sul tracciato.

L'anello inizia così dall'ultima tappa classica: il Grand Balcon Sud, il Brévent (2525 m) e la lunga discesa via Bellachat fino a Les Houches. Si conclude con la salita da Tré-le-Champ a La Flégère, da dove la funivia riscende a Les Praz.

Programma giorno per giorno

Giorno	Tratto	Distanza	D+	D−	Tempo di marcia	Pernottamento
	La Flégère → Les Houches Salita in funivia da Les Praz de Chamonix a La Flégère.	17,4 km	710 m	1590 m	6 h 30 – 7 h 45	Les Houches
	Les Houches → Les Contamines-Montjoie	17,1 km	970 m	830 m	6 h – 7 h	Les Contamines-Montjoie
	Les Contamines-Montjoie → Les Chapieux	18,9 km	1330 m	920 m	7 h 15 – 8 h 45	Les Chapieux
	Les Chapieux → Rifugio Elisabetta	13,9 km	970 m	380 m	4 h 45 – 5 h 45	Val Veny
	Rifugio Elisabetta → Courmayeur	16,8 km	520 m	1400 m	5 h 45 – 6 h 45	Courmayeur
	Courmayeur → Rifugio Bonatti	11,1 km	1000 m	240 m	4 h 30 – 5 h 15	Val Ferret italiana
	Rifugio Bonatti → La Fouly	19,7 km	860 m	1290 m	6 h 45 – 8 h	La Fouly
	La Fouly → Champex-Lac	15,4 km	530 m	630 m	4 h 30 – 5 h 15	Champex-Lac
	Champex-Lac → Trient	15,4 km	770 m	960 m	5 h 30 – 6 h 30	Trient e Col de la Forclaz
	Trient → Tré-le-Champ	13,8 km	1060 m	940 m	6 h – 7 h 15	Le Tour, Tré-le-Champ e Argentière
	Tré-le-Champ → La Flégère Ritorno a Les Praz de Chamonix con la funivia della Flégère.	6,6 km	720 m	270 m	3 h 15 – 3 h 45	Lac Blanc e La Flégère
Totale		166 km	9440 m	9450 m

Distanze e dislivelli calcolati sulla traccia OpenStreetMap del percorso principale e delle varianti; “≈” indica un valore stimato. Tempi di marcia secondo la norma DIN 33466, pause escluse.

L'itinerario sulla mappa

un colore per giornoG1luogo di pernottamentovarianti

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Consigli per questo itinerario

La funivia della Flégère funziona solo in stagione (nel 2026, dal 20 giugno al 20 settembre): verifica le date dell'anno prima di prenotare.
Primo giorno impegnativo: oltre 1500 m di discesa tra il Brévent e Les Houches. Porta con te i bastoncini.
Con la Carte d'hôte (carta ospite) che ti consegna la struttura in cui alloggi, il Mont-Blanc Express è gratuito tra Servoz e Vallorcine; l'autobus non lo è più.