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18 itinerari

Quanti giorni per il TMB?

Programmi giorno per giorno, con distanze e dislivelli calcolati sul percorso reale, e dove dormire ogni sera.

Intermedio · senso antiorario

11giorni

Il TMB classico in 11 giorni

Il percorso di riferimento, con partenza da Les Houches in senso antiorario: una tappa al giorno, dormendo nei punti tappa…

166 km · 9440 m D+

Accessibile · senso antiorario

14giorni

Il TMB senza fretta in 14 giorni

Giornate più brevi, una giornata di riposo a Courmayeur e notti in luoghi eccezionali: La Balme, il Lac Blanc e Bellachat.

168 km · 9710 m D+

Accessibile · senso antiorario

12giorni

Il TMB in 12 giorni

Il programma classico con una partenza più graduale: le prime due tappe sono distribuite su tre giorni, con notti a Bionnassay e…

166 km · 9430 m D+

Impegnativo · senso antiorario

10giorni

Il TMB in 10 giorni

Le notti del programma classico fino a Tré-le-Champ, poi un'ultima giornata che concatena le scale, il Grand Balcon Sud, il…

166 km · 9450 m D+

Impegnativo · senso antiorario

9giorni

Il TMB in 9 giorni

Nove giornate più lunghe per escursionisti allenati, dormendo a Les Mottets e a Courmayeur per guadagnare due giorni rispetto al…

166 km · 9430 m D+

Molto impegnativo · senso antiorario

8giorni

Il TMB in 8 giorni

Otto giornate da 14 a 25 km, con notti a Nant Borrant, a Les Mottets e all'alpeggio di La Peule: il giro completo a piedi, senza…

166 km · 9430 m D+

Molto impegnativo · senso antiorario

7giorni

Il TMB express in 7 giorni

Sette giorni per chiudere l'anello, sfruttando impianti di risalita e autobus nei punti giusti. Riservato a camminatori veloci e…

166 km · 9440 m D+

Molto impegnativo · senso antiorario

10giorni

Il TMB lungo le varianti in 10 giorni

Col de Tricot, Col des Fours, cresta del Mont de la Saxe, Fenêtre d'Arpette, Les Grands e Lac Blanc: il giro lungo le sue…

173 km · 10.960 m D+

Intermedio · senso antiorario

11giorni

Il TMB in camera, senza camerate

Il programma classico in 11 giorni, con ogni sera almeno una struttura che offre camere. Due notti si trascorrono fuori dal…

166 km · 9440 m D+

Intermedio · senso orario

11giorni

Il TMB in senso orario in 11 giorni

Il giro al contrario, da Les Houches verso il Brévent e la Svizzera: meno gente sui sentieri andando controcorrente, ma un primo…

166 km · 9440 m D+

Intermedio · senso antiorario

11giorni

Il TMB con partenza da Chamonix

Partire da Chamonix senza passare da Les Houches: la funivia della Flégère, a Les Praz, porta direttamente sul tracciato, e…

166 km · 9440 m D+

Intermedio · senso antiorario

11giorni

Il TMB con partenza da Courmayeur

Iniziare il giro in Italia, direttamente dal balcone della Val Ferret: comodo da Torino, Milano o Aosta, e spesso più facile per…

166 km · 9440 m D+

Intermedio · senso antiorario

11giorni

Il TMB con partenza da Champex (Svizzera)

Iniziare in Svizzera, a Champex-Lac, raggiungibile in treno e autobus da Ginevra o Losanna via Martigny e Orsières.

166 km · 9440 m D+

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Confronta a colpo d'occhio.

ItinerarioGiorniDistanzaD+ totaleD+ / giornoLivello
Il TMB classico in 11 giorni11166 km9440 m860 mIntermedio
Il TMB senza fretta in 14 giorni14168 km9710 m750 mAccessibile
Il TMB in 12 giorni12166 km9430 m790 mAccessibile
Il TMB in 10 giorni10166 km9450 m950 mImpegnativo
Il TMB in 9 giorni9166 km9430 m1050 mImpegnativo
Il TMB in 8 giorni8166 km9430 m1180 mMolto impegnativo
Il TMB express in 7 giorni7166 km9440 m1350 mMolto impegnativo
Il TMB lungo le varianti in 10 giorni10173 km10.960 m1100 mMolto impegnativo
Il TMB in camera, senza camerate11166 km9440 m860 mIntermedio
Il TMB in senso orario in 11 giorni11166 km9440 m860 mIntermedio
Il TMB con partenza da Chamonix11166 km9440 m860 mIntermedio
Il TMB con partenza da Courmayeur11166 km9440 m860 mIntermedio
Il TMB con partenza da Champex (Svizzera)11166 km9440 m860 mIntermedio
TMB parziale in 4 giorni: Les Houches – Courmayeur467 km3790 m950 mIntermedio
TMB parziale in 3 giorni: Courmayeur – Champex346 km2390 m800 mIntermedio
TMB parziale in 4 giorni: Champex – Les Houches453 km3260 m820 mIntermedio
TMB parziale in 7 giorni: Les Houches – Champex7113 km6180 m880 mIntermedio
TMB parziale in 7 giorni: Courmayeur – Les Houches799 km5650 m810 mIntermedio

Senso orario o antiorario?

La grande maggioranza degli escursionisti percorre l'anello in senso antiorario (Les Houches → Les Contamines → Italia → Svizzera): è il senso delle guide, la salita iniziale è più graduale e il finale dal Lac Blanc e dal Brévent è grandioso. In senso orario incroci i gruppi invece di seguirli, ma si comincia con una lunga salita verso il Brévent.

Da dove partire?

L'anello può iniziare ovunque. Les Houches resta il punto di partenza più comune (facile da raggiungere da Ginevra e Chamonix), ma Courmayeur e Champex sono ottime alternative se arrivi dall'Italia o dalla Svizzera, o se i rifugi delle prime tappe sono al completo nelle tue date. Da Chamonix, anche la funivia della Flégère porta direttamente sul tracciato.

A più riprese?

Il giro si divide facilmente in soggiorni più brevi: in tre (Les Houches – Courmayeur, Courmayeur – Champex, Champex – Les Houches) o in due, con un'interruzione a Courmayeur o a Champex. Ogni punto di interruzione è collegato a Chamonix con i mezzi pubblici.