Questa sezione collega Champex-Lac a Les Houches in quattro giorni. Concentra alcuni dei panorami più belli del percorso: il balcone di Bovine sulla valle del Rodano, l'arrivo al Col de Balme di fronte alla valle di Chamonix, il Lac Blanc e il Brévent.
Il ritorno verso Champex si fa in treno fino a Martigny con il Mont-Blanc Express, poi in treno e autobus via Orsières.
Programma giorno per giorno
| Giorno | Tratto | Distanza | D+ | D− | Tempo di marcia | Pernottamento |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Champex-Lac → Trient | 15,4 km | 770 m | 960 m | 5 h 30 – 6 h 30 | Trient e Col de la Forclaz | |
| Trient → Tré-le-Champ | 13,8 km | 1060 m | 940 m | 6 h – 7 h 15 | Le Tour, Tré-le-Champ e Argentière | |
| Tré-le-Champ → La Flégère | 6,6 km | 720 m | 270 m | 3 h 15 – 3 h 45 | Lac Blanc e La Flégère | |
| La Flégère → Les Houches | 17,4 km | 710 m | 1590 m | 6 h 30 – 7 h 45 | Les Houches | |
| Totale | 53 km | 3260 m | 3760 m | |||
Distanze e dislivelli calcolati sulla traccia OpenStreetMap del percorso principale e delle varianti; “≈” indica un valore stimato. Tempi di marcia secondo la norma DIN 33466, pause escluse.
L'itinerario sulla mappa
un colore per giornoG1luogo di pernottamentoresto del TMBvarianti
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- Il Refuge du Lac Blanc è un'alternativa a La Flégère per la terza notte, se trovi posto.
Le tappe nel dettaglio
1
Les Houches Les Contamines-Montjoie
750 m1000 m1250 m1500 m1750 m0 km5 km10 km15 km
2
Les Contamines-Montjoie Les Chapieux
1000 m1250 m1500 m1750 m2000 m2250 m2500 m2750 m0 km5 km10 km15 km
3
Les Chapieux Rifugio Elisabetta
1500 m1750 m2000 m2250 m2500 m2750 m0 km5 km10 km
4
Rifugio Elisabetta Courmayeur
1000 m1250 m1500 m1750 m2000 m2250 m2500 m0 km5 km10 km15 km
5
Courmayeur Rifugio Bonatti
1000 m1250 m1500 m1750 m2000 m2250 m0 km5 km10 km
6
Rifugio Bonatti La Fouly
1500 m1750 m2000 m2250 m2500 m2750 m0 km5 km10 km15 km
7
La Fouly Champex-Lac
1000 m1250 m1500 m1750 m0 km5 km10 km15 km
8
Champex-Lac Trient
1250 m1500 m1750 m2000 m2250 m0 km5 km10 km15 km
9
Trient Tré-le-Champ
1250 m1500 m1750 m2000 m2250 m0 km5 km10 km
10
Tré-le-Champ La Flégère
1250 m1500 m1750 m2000 m2250 m0 km2 km4 km6 km
11
La Flégère Les Houches
500 m1000 m1500 m2000 m2500 m3000 m0 km5 km10 km15 km
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