Il TMB in camera, senza camerate: programma giorno per giorno

Sul TMB dormire in camerata non è un obbligo. Questo programma segue le tappe del giro classico e indica, per ogni notte, le strutture che offrono camere secondo le nostre schede. Sul versante italiano, i rifugi Elisabetta e Bonatti ne hanno, oltre alle camerate, e la Cabane du Combal, sotto l'Elisabetta, offre sette camere con bagno.

Due sere bisogna lasciare il sentiero. A Tré-le-Champ, l'Auberge La Boërne offre solo camerate, ma Argentière e i suoi hotel sono a 20 minuti. A La Flégère, il rifugio ha solo camerate: la funivia scende a Les Praz, dove si dorme prima di risalire la mattina dopo.

Programma giorno per giorno

Giorno	Tratto	Distanza	D+	D−	Tempo di marcia	Pernottamento
	Les Houches → Les Contamines-Montjoie Camere: hotel e B&B del paese.	17,1 km	970 m	830 m	6 h – 7 h	Les Contamines-Montjoie
	Les Contamines-Montjoie → Les Chapieux Camere: Auberge de la Nova, Les Chambres du Soleil.	18,9 km	1330 m	920 m	7 h 15 – 8 h 45	Les Chapieux
	Les Chapieux → Rifugio Elisabetta Camere: Rifugio Elisabetta, oppure Cabane du Combal 30 min più in basso.	13,9 km	970 m	380 m	4 h 45 – 5 h 45	Val Veny
	Rifugio Elisabetta → Courmayeur Camere: numerosi hotel a Courmayeur e a Dolonne.	16,8 km	520 m	1400 m	5 h 45 – 6 h 45	Courmayeur
	Courmayeur → Rifugio Bonatti Camere: Rifugio Bonatti (da 2 a 4 letti), oppure hotel della Val Ferret a Lavachey e Planpincieux.	11,1 km	1000 m	240 m	4 h 30 – 5 h 15	Val Ferret italiana
	Rifugio Bonatti → La Fouly Camere: Hôtel Edelweiss e locande del paese.	19,7 km	860 m	1290 m	6 h 45 – 8 h	La Fouly
	La Fouly → Champex-Lac Camere: numerosi hotel intorno al lago.	15,4 km	530 m	630 m	4 h 30 – 5 h 15	Champex-Lac
	Champex-Lac → Trient Camere: Auberge du Mont-Blanc, Auberge La Grande Ourse, Hôtel du Col de la Forclaz.	15,4 km	770 m	960 m	5 h 30 – 6 h 30	Trient e Col de la Forclaz
	Trient → Tré-le-Champ Camere ad Argentière, a 20 min: Hôtel de la Couronne, Le Dahu, Les Grands Montets.	13,8 km	1060 m	940 m	6 h – 7 h 15	Le Tour, Tré-le-Champ e Argentière
	Tré-le-Champ → La Flégère Funivia della Flégère fino a Les Praz: Hôtel Les Lanchers, oppure hotel di Chamonix. Risalita la mattina dopo.	6,6 km	720 m	270 m	3 h 15 – 3 h 45	Chamonix-Mont-Blanc
	La Flégère → Les Houches	17,4 km	710 m	1590 m	6 h 30 – 7 h 45	Les Houches
Totale		166 km	9440 m	9450 m

Distanze e dislivelli calcolati sulla traccia OpenStreetMap del percorso principale e delle varianti; “≈” indica un valore stimato. Tempi di marcia secondo la norma DIN 33466, pause escluse.

L'itinerario sulla mappa

un colore per giornoG1luogo di pernottamentovarianti

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Consigli per questo itinerario

I rifugi hanno solo poche camere: prenotale appena si aprono le prenotazioni (il 15 ottobre 2026 per l'estate 2027).
Quando prenoti, verifica il tipo di sistemazione: alcune camere di rifugio si condividono in 3 o 4.
La funivia della Flégère funziona solo in stagione (nel 2026, dal 20 giugno al 20 settembre): fuori da queste date, dormi ad Argentière e prosegui fino a Les Houches.