TMB-Teilstrecke in 7 Tagen: Les Houches – Champex

Dieses Programm umfasst die ersten sieben Etappen der klassischen TMB, von Les Houches nach Champex-Lac. Zusammen mit der Teilstrecke Champex – Les Houches in 4 Tagen kannst du so die ganze Runde in zwei Reisen gehen.

Die Rückfahrt erfolgt mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Bus von Champex nach Orsières, Zug von Orsières nach Martigny, dann Mont-Blanc Express von Martigny nach Chamonix oder Les Houches, in der Regel mit Umstieg in Vallorcine.

Etappenplan Tag für Tag

Tag	Strecke	Distanz	Aufstieg	Abstieg	Gehzeit	Übernachtung
	Les Houches → Les Contamines-Montjoie	17,1 km	970 m	830 m	6 Std. – 7 Std.	Les Contamines-Montjoie
	Les Contamines-Montjoie → Les Chapieux	18,9 km	1.330 m	920 m	7:15 Std. – 8:45 Std.	Les Chapieux
	Les Chapieux → Rifugio Elisabetta	13,9 km	970 m	380 m	4:45 Std. – 5:45 Std.	Val Veny
	Rifugio Elisabetta → Courmayeur	16,8 km	520 m	1.400 m	5:45 Std. – 6:45 Std.	Courmayeur
	Courmayeur → Rifugio Bonatti	11,1 km	1.000 m	240 m	4:30 Std. – 5:15 Std.	Val Ferret in Italien
	Rifugio Bonatti → La Fouly	19,7 km	860 m	1.290 m	6:45 Std. – 8 Std.	La Fouly
	La Fouly → Champex-Lac	15,4 km	530 m	630 m	4:30 Std. – 5:15 Std.	Champex-Lac
Gesamt		113 km	6.180 m	5.690 m

Distanzen und Höhenmeter auf dem OpenStreetMap-Track der Hauptroute und der Varianten berechnet; „≈“ kennzeichnet einen geschätzten Wert. Gehzeiten nach DIN 33466, ohne Pausen.

Die Route auf der Karte

eine Farbe pro TagT1ÜbernachtungsortRest der TMBVarianten

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Tipps für diese Route

Schau dir vor der Abreise die Fahrpläne des Busses Champex – Orsières und des Zuges Orsières – Martigny auf cff.ch an.
Refuge de la Croix du Bonhomme 2027 und 2028 geschlossen: keine Unterkunft zwischen La Balme und Les Chapieux.
Nimm für das Ende der Tour Schweizer Franken mit oder prüfe, ob deine Unterkünfte Karten akzeptieren.