Die TMB ab Champex (Schweiz): Etappenplan

Champex-Lac ist ein hervorragender Ausgangspunkt, wenn du aus der Schweiz anreist: Ab Martigny bringen dich der Zug bis Orsières und dann der Bus in weniger als einer Stunde hinauf in den Ort. Die Tour beginnt dann mit der Etappe über Bovine, und die Durchquerung Italiens folgt in der zweiten Hälfte.

Von hier aus kannst du außerdem mit der Variante über die Fenêtre d'Arpette starten, solange du noch frisch bist – vorausgesetzt, das Wetter ist gut.

Etappenplan Tag für Tag

Tag	Strecke	Distanz	Aufstieg	Abstieg	Gehzeit	Übernachtung
	Champex-Lac → Trient	15,4 km	770 m	960 m	5:30 Std. – 6:30 Std.	Trient und Col de la Forclaz
	Trient → Tré-le-Champ	13,8 km	1.060 m	940 m	6 Std. – 7:15 Std.	Le Tour, Tré-le-Champ und Argentière
	Tré-le-Champ → La Flégère	6,6 km	720 m	270 m	3:15 Std. – 3:45 Std.	Lac Blanc und La Flégère
	La Flégère → Les Houches	17,4 km	710 m	1.590 m	6:30 Std. – 7:45 Std.	Les Houches
	Les Houches → Les Contamines-Montjoie	17,1 km	970 m	830 m	6 Std. – 7 Std.	Les Contamines-Montjoie
	Les Contamines-Montjoie → Les Chapieux	18,9 km	1.330 m	920 m	7:15 Std. – 8:45 Std.	Les Chapieux
	Les Chapieux → Rifugio Elisabetta	13,9 km	970 m	380 m	4:45 Std. – 5:45 Std.	Val Veny
	Rifugio Elisabetta → Courmayeur	16,8 km	520 m	1.400 m	5:45 Std. – 6:45 Std.	Courmayeur
	Courmayeur → Rifugio Bonatti	11,1 km	1.000 m	240 m	4:30 Std. – 5:15 Std.	Val Ferret in Italien
	Rifugio Bonatti → La Fouly	19,7 km	860 m	1.290 m	6:45 Std. – 8 Std.	La Fouly
	La Fouly → Champex-Lac	15,4 km	530 m	630 m	4:30 Std. – 5:15 Std.	Champex-Lac
Gesamt		166 km	9.440 m	9.450 m

Distanzen und Höhenmeter auf dem OpenStreetMap-Track der Hauptroute und der Varianten berechnet; „≈“ kennzeichnet einen geschätzten Wert. Gehzeiten nach DIN 33466, ohne Pausen.

Die Route auf der Karte

eine Farbe pro TagT1ÜbernachtungsortVarianten

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Tipps für diese Route

Nimm für die ersten Tage Schweizer Franken mit oder prüfe, ob die Unterkünfte Karten akzeptieren.
Der Parkplatz in Champex ist kostenpflichtig: Erkundige dich nach Langzeittarifen.