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Etappe 2 von 11 · Frankreich

Etappe 2: Les Contamines-Montjoie → Les Chapieux

Der erste richtige Bergtag: Römerstraße, Col du Bonhomme und Croix du Bonhomme, dann der lange Abstieg zum Weiler Les Chapieux.

18,9 km1.330 m Aufstieg920 m Abstieg7:15 Std. – 8:30 Std.Col de la Croix du Bonhomme 2.479 mSchwer
TMB-Etappe 2: Les Contamines-Montjoie – Les Chapieux
Foto: chisloup · CC BY 3.0

Höhenprofil

1.000 m1.250 m1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m2.500 m2.750 m0 km5 km10 km15 kmCol de la Croix du Bonhomme 2.479 m
Höhenprofil: von 1.143 m bis 2.475 m auf 19 km.
WegpunktHöheKm
Les Contamines-Montjoie1.164 m0 km
Notre-Dame de la Gorge1.210 m3,2 km
Nant Borrant1.459 m5,2 km
La Balme1.706 m7,7 km
Col du Bonhomme2.329 m11,5 km
Col de la Croix du Bonhomme2.479 m13,1 km
Les Chapieux1.549 m18,9 km

Die Route

Zuerst geht es flach am Bon Nant entlang bis zur Barockkapelle Notre-Dame de la Gorge, dem Eingangstor zum Naturschutzgebiet Contamines-Montjoie. Dann beginnt ein anhaltender Anstieg über die gepflasterte alte Römerstraße, vorbei an der Naturbrücke von La Téna, bis zum Chalet-Refuge de Nant Borrant und weiter zu den Alpweiden von La Balme.

Danach wird die Landschaft karg und steinig: der Plan des Dames mit seinem großen Steinmann, dann der Col du Bonhomme (2329 m). Eine lange Querung, zu Sommerbeginn teils noch verschneit, führt zum Col de la Croix du Bonhomme (2479 m), einem der höchsten Punkte der Tour. Die gleichnamige Hütte direkt unterhalb ist seit dem 17. August 2026 wegen Renovierung geschlossen (Wiedereröffnung für 2029 angekündigt): Wenn du die Etappe teilen willst, übernachte in Nant Borrant oder La Balme.

Der Abstieg nach Les Chapieux ist lang (fast 1000 m), aber einfach und führt durch die Alpweiden des Beaufortain, wo der Beaufort-Käse hergestellt wird. Im Weiler Les Chapieux, der keinen zuverlässigen Handyempfang hat, gibt es einige Gasthäuser und einen Campingplatz.

Die Variante über den Col des Fours

Bei schönem Wetter und ohne Schnee kannst du über den Col des Fours (2665 m) direkt zur Ville des Glaciers gelangen – der höchste Punkt, den man auf den Varianten der TMB erreichen kann. Zur Variante über den Col des Fours.

Praktische Tipps

  • Brich früh auf: Der Abschnitt zwischen den beiden Pässen ist Wind und Nachmittagsgewittern ausgesetzt.
  • Im Juni und Anfang Juli liegen unterhalb des Col du Bonhomme noch Altschneefelder: Stöcke sind unverzichtbar, leichte Grödel nützlich.
  • Ein Shuttlebus verbindet im Sommer Les Chapieux mit der Ville des Glaciers und verkürzt so die nächste Etappe.
  • Das Refuge de la Croix du Bonhomme ist 2027 und 2028 geschlossen: Zwischen La Balme und Les Chapieux gibt es keine Unterkunft, nimm genug Wasser und Proviant mit.
  • Im Naturschutzgebiet Contamines-Montjoie ist Biwakieren im Sommer unterhalb von 2500 m verboten, außer auf den Biwakplätzen Pont de la Rollaz und La Balme (Regeln 2026).

Varianten dieser Etappe

Etappenkarte

Wo übernachtest du auf Etappe 2?

Unterkünfte an der Etappe, am Etappenziel oder an ihren Varianten, in Gehrichtung.

Les Contamines-Montjoie 15 Unterkünfte

HotelFR

1.140 m

Hôtel La Gélinotte

La Revenaz (Les Contamines-Montjoie) · km 16,2 der TMB

Kleines, familiäres Hotel mit Restaurant ohne Sterneeinstufung am Chemin de la Revenaz, etwa eine Viertelstunde zu Fuß…

  • 38 Schlafplätze
  • ≈ 78–88 € / Pers. (Sommer 2026)
B&BFR

1.170 m

Le Hameau du Ptou

Dorfzentrum (Les Contamines-Montjoie) · km 17 der TMB

Drei Gästezimmer (B&B) (ein Zimmer und zwei Familiensuiten) in einem Chalet im Dorfzentrum, mit Blick auf den Mont…

  • 10 Schlafplätze
HotelFR

1.185 m

Chalet-Hôtel Gai Soleil

Chemin des Loyers (Les Contamines-Montjoie) · km 17,1 der TMB

3-Sterne-Hotel in einem ehemaligen Bauernhof von 1823, in einem kleinen Weiler direkt oberhalb des Dorfzentrums, und…

  • 40 Schlafplätze
HotelFR

1.180 m

Hôtel Laska

Chemin des Drêts (Les Contamines-Montjoie) · km 17,4 der TMB

Neues 4-Sterne-Hotel am Chemin des Drêts, auf Wellness ausgerichtet (Spa, Hallenbad, Hammam) und überwiegend aus…

  • 66 Schlafplätze
HotelFR

1.150 m

Hôtel Le Christiania

Route de Notre-Dame de la Gorge (Les Contamines-Montjoie) · km 17,4 der TMB

Familiäres 2-Sterne-Hotel mit Restaurant, seit mehreren Generationen von derselben Familie geführt, an der Straße nach…

  • 31 Schlafplätze
  • ≈ 90,50–108 € / Pers. (Sommer…
Chalet CAF des Contamines (FFCAM)
HütteFR

1.164 m

©

Chalet CAF des Contamines (FFCAM)

La Vy (Les Contamines-Montjoie) · km 17,5 der TMB

Kleines Chalet des Alpenvereins im Weiler La Vy, etwa zehn Gehminuten von der Kirche und rund 150 m vom TMB-Weg…

  • 20 Schlafplätze
  • ≈ 58 € / Pers. (48 € CAF-Tarif)
GîteFR

1.164 m

La Ferme à Piron

La Vy (Les Contamines-Montjoie) · km 17,6 der TMB

Restaurierter ehemaliger Bauernhof im Weiler La Vy, etwa 1 km vom Zentrum in Richtung Notre-Dame de la Gorge und zwei…

  • 14 Schlafplätze
  • ≈ 90 € / Pers. im Schlafsaal…
B&BFR

1.200 m

Chalet Nant Rouge

Le Baptieu (Les Contamines-Montjoie) · km 17,8 der TMB

Neuer Betrieb am Chemin du Baptieu, auf der Westseite des Dorfes, der Apartments und einige Zimmer mit Frühstück…

  • 30 Schlafplätze
GîteFR

1.170 m

Gîte Les Mélèzes

Le Cugnon (Les Contamines-Montjoie) · km 18 der TMB

Familiäres Chalet im Weiler Le Cugnon, am südlichen Ortsausgang und etwa hundert Meter vom TMB-Weg entfernt, der…

  • 12 Schlafplätze
  • ≈ 70–90 € / Pers. (Preise 2024)
HotelFR

1.170 m

Chalet-Hôtel La Chemenaz

Le Lay (Les Contamines-Montjoie) · km 18,1 der TMB

Großes 4-Sterne-Chalethotel im Weiler Le Lay, zwischen dem Dorfzentrum und dem Freizeitpark Le Pontet, etwa 150 m vom…

  • 120 Schlafplätze
  • ≈ 99–174 € / Pers. (Winterpreis…
CampingplatzFR

1.180 m

Camping Le Pontet

Le Pontet (Les Contamines-Montjoie) · km 19,1 der TMB

3-Sterne-Campingplatz am Fuß des Naturschutzgebiets, neben dem See und der Freizeitanlage Le Pontet, etwa 200 m vom…

  • 154 Schlafplätze
GîteFR

1.180 m

Gîte d'étape Le Pontet

Le Pontet (Les Contamines-Montjoie) · km 19,1 der TMB

Wanderherberge (Gîte), in den Campingplatz Le Pontet integriert, am südlichen Ortsausgang, ganz nah am TMB-Weg, der an…

  • 76 Schlafplätze
  • ≈ 56 € / Pers. im Schlafsaal…
GîteFR

1.180 m

La Ferme du Praz

Freizeitpark Le Pontet (Les Contamines-Montjoie) · km 19,2 der TMB

Wanderherberge (Gîte) in einem renovierten savoyischen Bauernhof im Herzen des Freizeitparks Le Pontet, weniger als…

  • 20 Schlafplätze
Aire de bivouac de la base de loisirs du Pontet
CampingplatzFR

1.180 m

©

Aire de bivouac de la base de loisirs du Pontet

Freizeitpark Le Pontet (Les Contamines-Montjoie) · km 19,5 der TMB

Biwakplatz von etwa 2 500 m², im Sommer 2026 von der Gemeinde im Freizeitpark Le Pontet am Fuß des Naturschutzgebiets…

    Refuge de Tré-la-Tête
    HütteFRabseits der Route

    1.970 m

    ©

    Refuge de Tré-la-Tête

    Tré-la-Tête · km 19,6 der TMB

    1908 erbaute private Hütte am Fuß der Dômes de Miage und des Tré-la-Tête-Gletschers, seit 2000 von Marielle Tuaz…

    • ≈ 58 € / Pers. im Schlafsaal; 71…

    Nant Borrant und La Balme 5 Unterkünfte

    HütteFR

    1.459 m

    Refuge de Nant Borrant

    Nant Borrant · km 22,3 der TMB

    Almchalet aus dem 19. Jahrhundert, bis 1976 Berghotel, dann Hütte, inmitten von Wiesen, 45 Gehminuten oberhalb von…

    • 37 Schlafplätze
    • ≈ 65 € / Pers.
    Aire de bivouac de la Giettaz (Pont de la Rollaz)
    CampingplatzFRunbestätigt

    1.520 m

    ©

    Aire de bivouac de la Giettaz (Pont de la Rollaz)

    La Giettaz – Pont de la Rollaz · km 22,9 der TMB

    Biwakplatz des Naturschutzgebiets an der TMB-Route, eine Viertelstunde oberhalb der Hütte Refuge de Nant Borrant, nahe…

    • 40 Schlafplätze
    HütteFRabseits der Route

    1.935 m

    Refuge des Prés

    Alpage des Prés · km 24,4 der TMB

    2021 vollständig neu errichtete Hütte auf der Alm Les Prés, am Fuß der Tête de la Cicle, etwas abseits des TMB…

    • 30 Schlafplätze
    • ≈ 74 € / Pers. (Erwachsene)
    Aire de bivouac de la Balme
    CampingplatzFR

    1.700 m

    ©

    Aire de bivouac de la Balme

    La Balme · km 24,6 der TMB

    Offizieller Biwakplatz des Naturschutzgebiets an einem Grashang, etwa hundert Meter nordwestlich der Hütte Refuge de…

    • 50 Schlafplätze
    Refuge de la Balme
    HütteFR

    1.706 m

    ©

    Refuge de la Balme

    La Balme · km 24,8 der TMB

    Seit drei Generationen von derselben Familie geführte Hütte am Fuß der Aiguille de la Pennaz, mitten im…

    • 40 Schlafplätze
    • ≈ 71–79 € / Pers. im Schlafsaal

    Col de la Croix du Bonhomme 1 Unterkunft

    Refuge du Col de la Croix du Bonhomme
    HütteFRBauarbeiten

    2.443 m

    ©

    Refuge du Col de la Croix du Bonhomme

    Col de la Croix du Bonhomme · km 30,5 der TMB

    Hoch auf dem Kamm, der das Beaufortain vom Mont-Blanc-Massiv trennt, ist diese große, 1924 erbaute Hütte des…

    • 90 Schlafplätze

    Les Chapieux 3 Unterkünfte

    Aire de bivouac des Chapieux
    CampingplatzFR

    1.545 m

    ©

    Aire de bivouac des Chapieux

    Les Chapieux · km 35,9 der TMB

    Einziger offizieller Biwakplatz im Bereich Les Chapieux – Vallée des Glaciers, am Ortseingang des Weilers, ganz nah an…

      GasthofFR

      1.554 m

      Auberge-Refuge de la Nova

      Les Chapieux · km 35,9 der TMB

      Im Herzen des Weilers Les Chapieux empfängt dieses Haus seit dem Ende des 19. Jahrhunderts Reisende: ehemals Edelweiss…

      • 61 Schlafplätze
      • ≈ 72 € (Schlafsaal) – 94 €…
      GîteFR

      1.550 m

      Les Chambres du Soleil

      Les Chapieux · km 35,9 der TMB

      Kleines Gästehaus im Weiler Les Chapieux, an der Straße und nur wenige Schritte vom Lebensmittelladen entfernt, mit…

      • 24 Schlafplätze
      • ≈ 82 € (Schlafsaal) – 102 bis…

      Ville des Glaciers und Les Mottets 1 Unterkunft

      HütteFRabseits der Route

      2.750 m

      Refuge Robert Blanc

      Aiguille des Glaciers (Vallée des Glaciers)

      Kleine Hochgebirgshütte auf 2750 m gegenüber dem Gletscher Glacier des Glaciers, an einer alpinen Route, die den TMB…

      • 40 Schlafplätze
      • ≈ 59 € / Pers. (2026)