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18 Routen

Wie viele Tage für die TMB?

Pläne Tag für Tag: Distanzen und Höhenmeter auf der tatsächlichen Strecke berechnet, dazu der Übernachtungsort für jeden Abend.

Mittel · gegen den Uhrzeigersinn

11Tage

Die klassische TMB in 11 Tagen

Die Standardroute ab Les Houches gegen den Uhrzeigersinn: eine Etappe pro Tag, mit Übernachtung an den traditionellen…

166 km · 9.440 m Aufstieg

Gemütlich · gegen den Uhrzeigersinn

14Tage

Die TMB gemütlich in 14 Tagen

Kürzere Tage, ein Ruhetag in Courmayeur und Nächte an außergewöhnlichen Orten: La Balme, Lac Blanc und Bellachat.

168 km · 9.710 m Aufstieg

Gemütlich · gegen den Uhrzeigersinn

12Tage

Die TMB in 12 Tagen

Das klassische Programm mit einem sanfteren Start: Die ersten beiden Etappen werden auf drei Tage verteilt, mit Übernachtungen…

166 km · 9.430 m Aufstieg

Sportlich · gegen den Uhrzeigersinn

10Tage

Die TMB in 10 Tagen

Die Übernachtungsorte des klassischen Programms bis Tré-le-Champ, dann ein letzter Tag, der die Leitern, den Grand Balcon Sud…

166 km · 9.450 m Aufstieg

Sportlich · gegen den Uhrzeigersinn

9Tage

Die TMB in 9 Tagen

Neun längere Tage für trainierte Wanderer, mit Übernachtung in Les Mottets und Courmayeur, um zwei Tage gegenüber dem…

166 km · 9.430 m Aufstieg

Sehr sportlich · gegen den Uhrzeigersinn

8Tage

Die TMB in 8 Tagen

Acht Tage mit 14 bis 25 km und Übernachtungen in Nant Borrant, in Les Mottets und auf der Alp La Peule: die ganze Runde zu Fuß…

166 km · 9.430 m Aufstieg

Sehr sportlich · gegen den Uhrzeigersinn

7Tage

Die Express-TMB in 7 Tagen

Sieben Tage für die ganze Runde, mit Bergbahnen und Bussen an den richtigen Stellen. Nur für schnelle und sehr gut trainierte…

166 km · 9.440 m Aufstieg

Sehr sportlich · gegen den Uhrzeigersinn

10Tage

Die TMB über die Varianten in 10 Tagen

Col de Tricot, Col des Fours, Grat des Mont de la Saxe, Fenêtre d’Arpette, Les Grands und Lac Blanc: die Runde über ihre…

173 km · 10.960 m Aufstieg

Mittel · gegen den Uhrzeigersinn

11Tage

Die TMB in Zimmern, ohne Schlafsaal

Das klassische Programm in 11 Tagen, bei dem es jeden Abend mindestens eine Unterkunft mit Zimmern gibt. Zwei Nächte verbringst…

166 km · 9.440 m Aufstieg

Mittel · im Uhrzeigersinn

11Tage

Die TMB im Uhrzeigersinn in 11 Tagen

Die Runde andersherum, von Les Houches zum Brévent und in die Schweiz: weniger Betrieb auf den Wegen, weil du gegen den Strom…

166 km · 9.440 m Aufstieg

Mittel · gegen den Uhrzeigersinn

11Tage

Die TMB ab Chamonix

Start in Chamonix, ohne Umweg über Les Houches: Die Flégère-Seilbahn in Les Praz bringt dich direkt auf die Route, und die Runde…

166 km · 9.440 m Aufstieg

Mittel · gegen den Uhrzeigersinn

11Tage

Die TMB ab Courmayeur

Die Tour in Italien beginnen, direkt mit dem Höhenweg über dem Val Ferret: praktisch ab Turin, Mailand oder Aosta, und oft…

166 km · 9.440 m Aufstieg

Mittel · gegen den Uhrzeigersinn

11Tage

Die TMB ab Champex (Schweiz)

Start in der Schweiz, in Champex-Lac, mit Zug und Bus ab Genf oder Lausanne über Martigny und Orsières erreichbar.

166 km · 9.440 m Aufstieg

Stell dein eigenes Tagesprogramm zusammen und exportiere es als GPX.

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Vergleich auf einen Blick.

RouteTageDistanzAufstieg gesamtAufstieg / TagNiveau
Die klassische TMB in 11 Tagen11166 km9.440 m860 mMittel
Die TMB gemütlich in 14 Tagen14168 km9.710 m750 mGemütlich
Die TMB in 12 Tagen12166 km9.430 m790 mGemütlich
Die TMB in 10 Tagen10166 km9.450 m950 mSportlich
Die TMB in 9 Tagen9166 km9.430 m1.050 mSportlich
Die TMB in 8 Tagen8166 km9.430 m1.180 mSehr sportlich
Die Express-TMB in 7 Tagen7166 km9.440 m1.350 mSehr sportlich
Die TMB über die Varianten in 10 Tagen10173 km10.960 m1.100 mSehr sportlich
Die TMB in Zimmern, ohne Schlafsaal11166 km9.440 m860 mMittel
Die TMB im Uhrzeigersinn in 11 Tagen11166 km9.440 m860 mMittel
Die TMB ab Chamonix11166 km9.440 m860 mMittel
Die TMB ab Courmayeur11166 km9.440 m860 mMittel
Die TMB ab Champex (Schweiz)11166 km9.440 m860 mMittel
TMB-Teilstrecke in 4 Tagen: Les Houches – Courmayeur467 km3.790 m950 mMittel
TMB-Teilstrecke in 3 Tagen: Courmayeur – Champex346 km2.390 m800 mMittel
TMB-Teilstrecke in 4 Tagen: Champex – Les Houches453 km3.260 m820 mMittel
TMB-Teilstrecke in 7 Tagen: Les Houches – Champex7113 km6.180 m880 mMittel
TMB-Teilstrecke in 7 Tagen: Courmayeur – Les Houches799 km5.650 m810 mMittel

Im oder gegen den Uhrzeigersinn?

Die große Mehrheit der Wanderer geht die Runde gegen den Uhrzeigersinn (Les Houches → Les Contamines → Italien → Schweiz): Es ist die Richtung der Wanderführer, der erste Anstieg ist sanfter und das Finale über den Lac Blanc und den Brévent ist grandios. Wer im Uhrzeigersinn geht, begegnet den Gruppen, statt hinter ihnen herzulaufen, startet aber mit einem langen Anstieg zum Brévent.

Wo starten?

Die Runde kann überall beginnen. Les Houches ist nach wie vor der häufigste Startpunkt (gut erreichbar von Genf und Chamonix), aber Courmayeur und Champex sind ausgezeichnete Alternativen, wenn du aus Italien oder der Schweiz anreist oder wenn die Hütten der ersten Etappen an deinen Terminen ausgebucht sind. Ab Chamonix bringt dich außerdem die Flégère-Seilbahn direkt auf die Route.

In mehreren Teilen?

Die Runde lässt sich leicht auf kürzere Reisen aufteilen: auf drei (Les Houches – Courmayeur, Courmayeur – Champex, Champex – Les Houches) oder auf zwei, mit einer Unterbrechung in Courmayeur oder in Champex. Jeder dieser Unterbrechungsorte ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln an Chamonix angebunden.