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3 Tage Mittel

TMB-Teilstrecke in 3 Tagen: Courmayeur – Champex

Das italienisch-schweizerische Herzstück der Tour in drei Tagen: Höhenweg über dem Val Ferret gegenüber den Grandes Jorasses, Grand Col Ferret und die Dörfer im Schweizer Val Ferret.

46 km2.390 m Aufstieg15,3 km / TagGegen den UhrzeigersinnStart: Courmayeur

Diese drei Etappen verbinden Courmayeur über das Rifugio Bonatti, den Grand Col Ferret (2537 m), den höchsten Punkt der Hauptroute, und La Fouly mit Champex-Lac. Zusammen mit den Teilstrecken Les Houches – Courmayeur und Champex – Les Houches kannst du so die ganze Runde in drei Reisen von 4, 3 und 4 Tagen gehen.

Nach Courmayeur kommst du von Chamonix aus per Bus durch den Mont-Blanc-Tunnel. Zurück geht es von Champex über Orsières (Bus) und Martigny (Zug), dann mit dem Mont-Blanc Express nach Chamonix.

Etappenplan Tag für Tag

TagStreckeDistanzAufstiegAbstiegGehzeitÜbernachtung
Courmayeur → Rifugio Bonatti11,1 km1.000 m240 m4:30 Std. – 5:15 Std.Val Ferret in Italien
Rifugio Bonatti → La Fouly19,7 km860 m1.290 m6:45 Std. – 8 Std.La Fouly
La Fouly → Champex-Lac15,4 km530 m630 m4:30 Std. – 5:15 Std.Champex-Lac
Gesamt46 km2.390 m2.160 m

Distanzen und Höhenmeter auf dem OpenStreetMap-Track der Hauptroute und der Varianten berechnet; „≈“ kennzeichnet einen geschätzten Wert. Gehzeiten nach DIN 33466, ohne Pausen.

Die Route auf der Karte

eine Farbe pro TagT1ÜbernachtungsortRest der TMBVarianten

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Tipps für diese Route

Die Etappen im Detail

1 Les Houches Les Contamines-Montjoie
750 m1.000 m1.250 m1.500 m1.750 m0 km5 km10 km15 km
Höhenprofil: von 995 m bis 1.673 m auf 17,1 km.
17,1 km960 m7 Std.
2 Les Contamines-Montjoie Les Chapieux
1.000 m1.250 m1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m2.500 m2.750 m0 km5 km10 km15 km
Höhenprofil: von 1.143 m bis 2.475 m auf 19 km.
18,9 km1.330 m8:30 Std.
3 Les Chapieux Rifugio Elisabetta
1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m2.500 m2.750 m0 km5 km10 km
Höhenprofil: von 1.552 m bis 2.510 m auf 13,8 km.
13,8 km960 m5:45 Std.
4 Rifugio Elisabetta Courmayeur
1.000 m1.250 m1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m2.500 m0 km5 km10 km15 km
Höhenprofil: von 1.178 m bis 2.403 m auf 16,8 km.
16,8 km520 m6:30 Std.
5 Courmayeur Rifugio Bonatti
1.000 m1.250 m1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m0 km5 km10 km
Höhenprofil: von 1.268 m bis 2.031 m auf 11,1 km.
11,1 km990 m5:15 Std.
6 Rifugio Bonatti La Fouly
1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m2.500 m2.750 m0 km5 km10 km15 km
Höhenprofil: von 1.596 m bis 2.522 m auf 19,7 km.
19,7 km860 m7:45 Std.
7 La Fouly Champex-Lac
1.000 m1.250 m1.500 m1.750 m0 km5 km10 km15 km
Höhenprofil: von 1.056 m bis 1.600 m auf 15,4 km.
15,3 km530 m5:15 Std.
8 Champex-Lac Trient
1.250 m1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m0 km5 km10 km15 km
Höhenprofil: von 1.305 m bis 2.041 m auf 15,5 km.
15,5 km760 m6:15 Std.
9 Trient Tré-le-Champ
1.250 m1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m0 km5 km10 km
Höhenprofil: von 1.301 m bis 2.207 m auf 13,8 km.
13,8 km1.060 m7 Std.
10 Tré-le-Champ La Flégère
1.250 m1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m0 km2 km4 km6 km
Höhenprofil: von 1.437 m bis 2.123 m auf 6,6 km.
6,6 km720 m3:45 Std.
11 La Flégère Les Houches
500 m1.000 m1.500 m2.000 m2.500 m3.000 m0 km5 km10 km15 km
Höhenprofil: von 985 m bis 2.469 m auf 17,4 km.
17,4 km720 m7:45 Std.

Weitere Routen