TMB parcial en 7 días: Les Houches – Champex

Este programa cubre las siete primeras etapas del TMB clásico, de Les Houches a Champex-Lac. Junto con el tramo parcial Champex – Les Houches en 4 días, permite hacer la vuelta completa en dos viajes.

El regreso se hace en transporte público: autobús de Champex a Orsières, tren de Orsières a Martigny y, después, Mont-Blanc Express de Martigny a Chamonix o a Les Houches, en general con un transbordo en Vallorcine.

Programa día a día

Día	Tramo	Distancia	D+	D−	Tiempo de marcha	Noche
	Les Houches → Les Contamines-Montjoie	17,1 km	970 m	830 m	6 h – 7 h	Les Contamines-Montjoie
	Les Contamines-Montjoie → Les Chapieux	18,9 km	1330 m	920 m	7 h 15 min – 8 h 45 min	Les Chapieux
	Les Chapieux → Rifugio Elisabetta	13,9 km	970 m	380 m	4 h 45 min – 5 h 45 min	Val Veny
	Rifugio Elisabetta → Courmayeur	16,8 km	520 m	1400 m	5 h 45 min – 6 h 45 min	Courmayeur
	Courmayeur → Rifugio Bonatti	11,1 km	1000 m	240 m	4 h 30 min – 5 h 15 min	Val Ferret italiano
	Rifugio Bonatti → La Fouly	19,7 km	860 m	1290 m	6 h 45 min – 8 h	La Fouly
	La Fouly → Champex-Lac	15,4 km	530 m	630 m	4 h 30 min – 5 h 15 min	Champex-Lac
Total		113 km	6180 m	5690 m

Distancias y desniveles calculados sobre el trazado de OpenStreetMap de la ruta principal y de las variantes; «≈» indica un valor estimado. Tiempos de marcha según la norma DIN 33466, sin pausas.

El itinerario en el mapa

un color por díaD1lugar de pernoctaresto del TMBvariantes

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Consejos para este itinerario

Consulta los horarios del autobús Champex – Orsières y del tren Orsières – Martigny en cff.ch antes de salir.
Refugio de la Croix du Bonhomme cerrado en 2027 y 2028: no hay ningún alojamiento entre La Balme y Les Chapieux.
Lleva francos suizos para el final del recorrido, o comprueba que tus alojamientos aceptan tarjeta.