El TMB con salida desde Champex (Suiza): programa día a día

Champex-Lac es un excelente punto de partida si llegas desde Suiza: desde Martigny, el tren hasta Orsières y después el autobús suben a la estación en menos de una hora. La vuelta empieza entonces por la etapa de Bovine y deja la travesía italiana para la segunda mitad.

Este punto de partida también permite empezar por la variante de la Fenêtre d'Arpette cuando aún estás fresco, si el tiempo es bueno.

Programa día a día

Día	Tramo	Distancia	D+	D−	Tiempo de marcha	Noche
	Champex-Lac → Trient	15,4 km	770 m	960 m	5 h 30 min – 6 h 30 min	Trient y Col de la Forclaz
	Trient → Tré-le-Champ	13,8 km	1060 m	940 m	6 h – 7 h 15 min	Le Tour, Tré-le-Champ y Argentière
	Tré-le-Champ → La Flégère	6,6 km	720 m	270 m	3 h 15 min – 3 h 45 min	Lac Blanc y La Flégère
	La Flégère → Les Houches	17,4 km	710 m	1590 m	6 h 30 min – 7 h 45 min	Les Houches
	Les Houches → Les Contamines-Montjoie	17,1 km	970 m	830 m	6 h – 7 h	Les Contamines-Montjoie
	Les Contamines-Montjoie → Les Chapieux	18,9 km	1330 m	920 m	7 h 15 min – 8 h 45 min	Les Chapieux
	Les Chapieux → Rifugio Elisabetta	13,9 km	970 m	380 m	4 h 45 min – 5 h 45 min	Val Veny
	Rifugio Elisabetta → Courmayeur	16,8 km	520 m	1400 m	5 h 45 min – 6 h 45 min	Courmayeur
	Courmayeur → Rifugio Bonatti	11,1 km	1000 m	240 m	4 h 30 min – 5 h 15 min	Val Ferret italiano
	Rifugio Bonatti → La Fouly	19,7 km	860 m	1290 m	6 h 45 min – 8 h	La Fouly
	La Fouly → Champex-Lac	15,4 km	530 m	630 m	4 h 30 min – 5 h 15 min	Champex-Lac
Total		166 km	9440 m	9450 m

Distancias y desniveles calculados sobre el trazado de OpenStreetMap de la ruta principal y de las variantes; «≈» indica un valor estimado. Tiempos de marcha según la norma DIN 33466, sin pausas.

El itinerario en el mapa

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Consejos para este itinerario

Lleva francos suizos para los primeros días, o comprueba que los alojamientos aceptan tarjeta.
El aparcamiento de Champex es de pago: infórmate sobre las tarifas de larga duración.