El TMB con salida desde Chamonix: programa día a día

Chamonix no está en la ruta principal, pero hay dos maneras de empezar allí la vuelta. La primera consiste en llegar a Les Houches en el tren Mont-Blanc Express o en la línea 1 de los autobuses del valle y después seguir el programa clásico. La segunda, la que se propone aquí, utiliza el teleférico de La Flégère, que sale de Les Praz: deja a los senderistas en La Flégère, directamente en el trazado.

El circuito empieza entonces por la última etapa clásica: el Grand Balcon Sud, el Brévent (2525 m) y el largo descenso por Bellachat hasta Les Houches. Termina con la subida de Tré-le-Champ a La Flégère, desde donde el teleférico vuelve a bajar a Les Praz.

Programa día a día

Día	Tramo	Distancia	D+	D−	Tiempo de marcha	Noche
	La Flégère → Les Houches Subida en teleférico desde Les Praz de Chamonix hasta La Flégère.	17,4 km	710 m	1590 m	6 h 30 min – 7 h 45 min	Les Houches
	Les Houches → Les Contamines-Montjoie	17,1 km	970 m	830 m	6 h – 7 h	Les Contamines-Montjoie
	Les Contamines-Montjoie → Les Chapieux	18,9 km	1330 m	920 m	7 h 15 min – 8 h 45 min	Les Chapieux
	Les Chapieux → Rifugio Elisabetta	13,9 km	970 m	380 m	4 h 45 min – 5 h 45 min	Val Veny
	Rifugio Elisabetta → Courmayeur	16,8 km	520 m	1400 m	5 h 45 min – 6 h 45 min	Courmayeur
	Courmayeur → Rifugio Bonatti	11,1 km	1000 m	240 m	4 h 30 min – 5 h 15 min	Val Ferret italiano
	Rifugio Bonatti → La Fouly	19,7 km	860 m	1290 m	6 h 45 min – 8 h	La Fouly
	La Fouly → Champex-Lac	15,4 km	530 m	630 m	4 h 30 min – 5 h 15 min	Champex-Lac
	Champex-Lac → Trient	15,4 km	770 m	960 m	5 h 30 min – 6 h 30 min	Trient y Col de la Forclaz
	Trient → Tré-le-Champ	13,8 km	1060 m	940 m	6 h – 7 h 15 min	Le Tour, Tré-le-Champ y Argentière
	Tré-le-Champ → La Flégère Regreso a Les Praz de Chamonix en el teleférico de La Flégère.	6,6 km	720 m	270 m	3 h 15 min – 3 h 45 min	Lac Blanc y La Flégère
Total		166 km	9440 m	9450 m

Distancias y desniveles calculados sobre el trazado de OpenStreetMap de la ruta principal y de las variantes; «≈» indica un valor estimado. Tiempos de marcha según la norma DIN 33466, sin pausas.

El itinerario en el mapa

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Consejos para este itinerario

El teleférico de La Flégère solo funciona en temporada (en 2026, del 20 de junio al 20 de septiembre): comprueba las fechas del año antes de reservar.
Primer día exigente: más de 1500 m de desnivel negativo entre el Brévent y Les Houches. Lleva bastones.
Con la Carte d'hôte (tarjeta de huésped) que te entrega tu alojamiento, el Mont-Blanc Express es gratuito entre Servoz y Vallorcine; el autobús ya no lo es.