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3 jours Intermédiaire

TMB partiel en 3 jours : Courmayeur – Champex

Le cœur italo-suisse du tour en trois jours : balcon du Val Ferret face aux Grandes Jorasses, Grand Col Ferret et villages du Val Ferret suisse.

46 km2 390 m D+15,3 km / jourSens antihoraireDépart Courmayeur

Ces trois étapes relient Courmayeur à Champex-Lac par le Rifugio Bonatti, le Grand Col Ferret (2 537 m), point culminant de l'itinéraire principal, et La Fouly. Avec les partiels Les Houches – Courmayeur et Champex – Les Houches, elles permettent de faire le tour complet en trois séjours de 4, 3 et 4 jours.

Courmayeur se rejoint depuis Chamonix en bus par le tunnel du Mont-Blanc. Le retour depuis Champex passe par Orsières (bus) et Martigny (train), puis le Mont-Blanc Express vers Chamonix.

Programme jour par jour

JourTrajetDistanceD+D−MarcheNuit
Courmayeur → Rifugio Bonatti11,1 km1 000 m240 m4 h 30 – 5 h 15Val Ferret italien
Rifugio Bonatti → La Fouly19,7 km860 m1 290 m6 h 45 – 8 hLa Fouly
La Fouly → Champex-Lac15,4 km530 m630 m4 h 30 – 5 h 15Champex-Lac
Total46 km2 390 m2 160 m

Distances et dénivelés calculés sur le tracé OpenStreetMap de l'itinéraire principal et des variantes ; « ≈ » signale une valeur estimée. Temps de marche selon la norme DIN 33466, sans les pauses.

La carte du programme

une couleur par journéeJ1lieu de nuitreste du TMBvariantes

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Conseils pour ce programme

Les étapes en détail

1 Les Houches Les Contamines-Montjoie
750 m1 000 m1 250 m1 500 m1 750 m0 km5 km10 km15 km
Profil altimétrique : de 995 m à 1 673 m sur 17,1 km.
17,1 km960 m7 h
2 Les Contamines-Montjoie Les Chapieux
1 000 m1 250 m1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m2 500 m2 750 m0 km5 km10 km15 km
Profil altimétrique : de 1 143 m à 2 475 m sur 19 km.
18,9 km1 330 m8 h 30
3 Les Chapieux Rifugio Elisabetta
1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m2 500 m2 750 m0 km5 km10 km
Profil altimétrique : de 1 552 m à 2 510 m sur 13,8 km.
13,8 km960 m5 h 45
4 Rifugio Elisabetta Courmayeur
1 000 m1 250 m1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m2 500 m0 km5 km10 km15 km
Profil altimétrique : de 1 178 m à 2 403 m sur 16,8 km.
16,8 km520 m6 h 30
5 Courmayeur Rifugio Bonatti
1 000 m1 250 m1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m0 km5 km10 km
Profil altimétrique : de 1 268 m à 2 031 m sur 11,1 km.
11,1 km990 m5 h 15
6 Rifugio Bonatti La Fouly
1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m2 500 m2 750 m0 km5 km10 km15 km
Profil altimétrique : de 1 596 m à 2 522 m sur 19,7 km.
19,7 km860 m7 h 45
7 La Fouly Champex-Lac
1 000 m1 250 m1 500 m1 750 m0 km5 km10 km15 km
Profil altimétrique : de 1 056 m à 1 600 m sur 15,4 km.
15,3 km530 m5 h 15
8 Champex-Lac Trient
1 250 m1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m0 km5 km10 km15 km
Profil altimétrique : de 1 305 m à 2 041 m sur 15,5 km.
15,5 km760 m6 h 15
9 Trient Tré-le-Champ
1 250 m1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m0 km5 km10 km
Profil altimétrique : de 1 301 m à 2 207 m sur 13,8 km.
13,8 km1 060 m7 h
10 Tré-le-Champ La Flégère
1 250 m1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m0 km2 km4 km6 km
Profil altimétrique : de 1 437 m à 2 123 m sur 6,6 km.
6,6 km720 m3 h 45
11 La Flégère Les Houches
500 m1 000 m1 500 m2 000 m2 500 m3 000 m0 km5 km10 km15 km
Profil altimétrique : de 985 m à 2 469 m sur 17,4 km.
17,4 km720 m7 h 45

Autres itinéraires