Ce programme reprend les sept dernières étapes du TMB classique, de Courmayeur aux Houches. Avec le partiel Les Houches – Courmayeur en 4 jours, il permet de faire le tour complet en deux séjours.
Courmayeur se rejoint depuis Chamonix en bus par le tunnel du Mont-Blanc, en 45 minutes environ ; à l'arrivée, Les Houches sont desservies par le Mont-Blanc Express. Le parcours traverse trois pays, avec le Grand Col Ferret (2 537 m), point culminant de l'itinéraire principal, dès le deuxième jour.
Programme jour par jour
| Jour | Trajet | Distance | D+ | D− | Marche | Nuit |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Courmayeur → Rifugio Bonatti | 11,1 km | 1 000 m | 240 m | 4 h 30 – 5 h 15 | Val Ferret italien | |
| Rifugio Bonatti → La Fouly | 19,7 km | 860 m | 1 290 m | 6 h 45 – 8 h | La Fouly | |
| La Fouly → Champex-Lac | 15,4 km | 530 m | 630 m | 4 h 30 – 5 h 15 | Champex-Lac | |
| Champex-Lac → Trient | 15,4 km | 770 m | 960 m | 5 h 30 – 6 h 30 | Trient et Col de la Forclaz | |
| Trient → Tré-le-Champ | 13,8 km | 1 060 m | 940 m | 6 h – 7 h 15 | Le Tour, Tré-le-Champ et Argentière | |
| Tré-le-Champ → La Flégère | 6,6 km | 720 m | 270 m | 3 h 15 – 3 h 45 | Lac Blanc et La Flégère | |
| La Flégère → Les Houches | 17,4 km | 710 m | 1 590 m | 6 h 30 – 7 h 45 | Les Houches | |
| Total | 99 km | 5 650 m | 5 920 m | |||
Distances et dénivelés calculés sur le tracé OpenStreetMap de l'itinéraire principal et des variantes ; « ≈ » signale une valeur estimée. Temps de marche selon la norme DIN 33466, sans les pauses.
La carte du programme
une couleur par journéeJ1lieu de nuitreste du TMBvariantes
Composez votre propre programme jour par jour, puis exportez-le en GPX.
Personnaliser ce programmeConseils pour ce programme
- Réservez le bus Chamonix – Courmayeur à l’avance en haute saison.
- Bonatti est le refuge à réserver en priorité : il est complet des mois à l’avance en été.
- Sur le tronçon suisse (Valais), le numéro des secours en montagne est le 144.
Les étapes en détail
1
Les Houches Les Contamines-Montjoie
750 m1 000 m1 250 m1 500 m1 750 m0 km5 km10 km15 km
2
Les Contamines-Montjoie Les Chapieux
1 000 m1 250 m1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m2 500 m2 750 m0 km5 km10 km15 km
3
Les Chapieux Rifugio Elisabetta
1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m2 500 m2 750 m0 km5 km10 km
4
Rifugio Elisabetta Courmayeur
1 000 m1 250 m1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m2 500 m0 km5 km10 km15 km
5
Courmayeur Rifugio Bonatti
1 000 m1 250 m1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m0 km5 km10 km
6
Rifugio Bonatti La Fouly
1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m2 500 m2 750 m0 km5 km10 km15 km
7
La Fouly Champex-Lac
1 000 m1 250 m1 500 m1 750 m0 km5 km10 km15 km
8
Champex-Lac Trient
1 250 m1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m0 km5 km10 km15 km
9
Trient Tré-le-Champ
1 250 m1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m0 km5 km10 km
10
Tré-le-Champ La Flégère
1 250 m1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m0 km2 km4 km6 km
11
La Flégère Les Houches
500 m1 000 m1 500 m2 000 m2 500 m3 000 m0 km5 km10 km15 km
Autres itinéraires
- Le TMB classique en 11 jours11 jours · Intermédiaire
- Le TMB tranquille en 14 jours14 jours · Accessible
- Le TMB en 12 jours12 jours · Accessible
- Le TMB en 10 jours10 jours · Sportif
- Le TMB en 9 jours9 jours · Sportif
- Le TMB en 8 jours8 jours · Très sportif
- Le TMB express en 7 jours7 jours · Très sportif
- Le TMB par les variantes en 10 jours10 jours · Très sportif
- Le TMB en chambres, sans dortoir11 jours · Intermédiaire
- Le TMB dans le sens horaire en 11 jours11 jours · Intermédiaire
- Le TMB au départ de Chamonix11 jours · Intermédiaire
- Le TMB au départ de Courmayeur11 jours · Intermédiaire
- Le TMB au départ de Champex (Suisse)11 jours · Intermédiaire
- TMB partiel en 4 jours : Les Houches – Courmayeur4 jours · Intermédiaire
- TMB partiel en 3 jours : Courmayeur – Champex3 jours · Intermédiaire
- TMB partiel en 4 jours : Champex – Les Houches4 jours · Intermédiaire
- TMB partiel en 7 jours : Les Houches – Champex7 jours · Intermédiaire