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Etapa 1 de 11 · Francia

Etapa 1: Les Houches → Les Contamines-Montjoie

Un calentamiento por el Col de Voza y las aldeas de Bionnassay, frente al glaciar, antes de pasar al Val Montjoie.

17,1 km960 m D+830 m D−6 h – 7 hCol de Voza 1653 mModerada
Etapa 1 del TMB: Les Houches – Les Contamines-Montjoie
Foto: Guilhem Vellut from Annecy, France · CC BY 2.0

Perfil altimétrico

750 m1000 m1250 m1500 m1750 m0 km2 km4 km6 km8 km10 km12 km14 km16 kmCol de Voza 1653 m
Perfil altimétrico: de 995 m a 1673 m a lo largo de 17,1 km.
Punto de pasoAltitudKm
Les Houches1008 m0 km
Col de Voza1653 m6,1 km
Bionnassay1320 m8,2 km
Le Champel1190 m11,2 km
Les Contamines-Montjoie1164 m17,1 km

El recorrido

La salida se hace al pie de las pistas de Les Houches, junto al teleférico de Bellevue. La subida al Col de Voza sigue senderos forestales y después pistas de esquí cubiertas de hierba: es la subida más larga del día, pero se mantiene regular. En el collado, la vía del Tramway du Mont-Blanc cruza el sendero y la vista se abre al Dôme du Goûter y a la Aiguille de Bionnassay.

La bajada lleva a la aldea de Bionnassay, con sus típicos chalets de madera; después, el sendero cruza el torrente que nace del glaciar antes de llegar a Le Champel. El final de etapa recorre un balcón boscoso sobre el Bon Nant, con la cadena de los Dômes de Miage como telón de fondo, hasta el pueblo de Les Contamines-Montjoie.

Ahorrarse desnivel

El teleférico de Bellevue (desde Les Houches) o el Tramway du Mont-Blanc (desde Saint-Gervais o Le Fayet) permiten evitar la subida inicial, es decir, más de 600 m de desnivel positivo. Es una opción inteligente el primer día, cuando la mochila todavía pesa y las piernas aún no han cogido el ritmo.

La variante del Col de Tricot

Desde Bellevue, los senderistas en forma pueden pasar por la pasarela colgante sobre el torrente del glaciar de Bionnassay y luego por el Col de Tricot. Más salvaje y más espectacular, añade una fuerte subida y un descenso empinado hacia los chalets de Miage. Ver la variante del Col de Tricot.

Consejos prácticos

  • Haz la compra en Les Houches: no hay ninguna tienda entre el Col de Voza y Les Contamines.
  • Les Contamines tiene supermercado, panadería y farmacia: es el último avituallamiento de verdad antes de Courmayeur.
  • Si duermes en Le Pontet o en Notre-Dame de la Gorge, calcula entre 30 y 60 minutos más de marcha.

Variantes de esta etapa

Mapa de la etapa

¿Dónde dormir en la etapa 1?

Alojamientos a lo largo de la etapa, en la llegada o en sus variantes, en el sentido de la marcha.

Les Houches 13 alojamientos

AlbergueFR

1000 m

Gîte Michel Fagot (Chalet-refuge)

Les Houches (centro del pueblo) · km 0,1 del TMB

Situado en pleno centro de Les Houches, a pocos pasos de las tiendas y de la parada de autobús, y a unos diez minutos…

  • 34 plazas
  • ≈ 75 € / persona
HotelFR

1012 m

Ibis Styles Les Houches Chamonix

Rue de l'Essert, Les Houches · km 0,6 del TMB

Hotel moderno de cadena con 48 habitaciones, a unos 150 m del teleférico de Bellevue y a 300 m del centro del pueblo…

  • 121 plazas
CampingFR

990 m

Camping Bellevue

Al pie del teleférico de Bellevue, Les Houches · km 1,1 del TMB

Pequeño camping de 1 estrella al pie del teleférico de Bellevue, a un centenar de metros del inicio del TMB; es el…

  • 40 plazas
Casa de huéspedesFRfuera de la ruta

1130 m

Chalet Mountain Vibes

Les Chavants (zona alta), Les Houches · km 2 del TMB

Chalet de huéspedes encaramado en las alturas de Les Chavants, al oeste del pueblo de Les Houches, con vistas…

  • 10 plazas
Casa de huéspedesFRfuera de la ruta

1070 m

Chalet Viñales

Vaudagne, Les Houches · km 2 del TMB

Casa de huéspedes en la aldea de Vaudagne, apartada del centro de Les Houches, en una gran parcela arbolada con vistas…

  • 14 plazas
AlbergueFRpor confirmar

1100 m

Gîte-auberge Le Crêt

Les Crêts / Les Chavants, Les Houches · km 2 del TMB

Pequeño albergue con posada instalado en un edificio agrícola de principios del siglo XIX, en las alturas occidentales…

    AlbergueFR

    1120 m

    Chalet Les Méandres (ex-Tupilak)

    Le Coupeau, Les Houches · km 163,8 del TMB

    Antigua granja del siglo XVIII rehabilitada, este albergue ocupa la ladera soleada del valle, en la aldea de Le…

    • 28 plazas
    • ≈ 65–69 € / persona
    Casa de huéspedesFRfuera de la ruta

    1280 m

    Chambre d'hôtes Le Lynx

    Route du Coupeau, Les Houches · km 163,8 del TMB

    Casa de huéspedes (B&B) enclavada en la ladera norte del valle, a lo largo de la route du Coupeau, a unos 1280 m de…

    • 8 plazas
    HotelFRfuera de la ruta

    1000 m

    RockyPop Chamonix – Les Houches

    Avenue des Alpages (límite entre Les Houches y Chamonix) · km 164,6 del TMB

    Gran hotel de 3 estrellas de estilo desenfadado, situado en el límite entre Les Houches y Chamonix, con 148…

      HotelFRfuera de la ruta

      1049 m

      Hôtel Le Montagny (Auberge du Montagny)

      Le Pont, Les Houches · km 164,7 del TMB

      Hotel-chalet con encanto de ocho habitaciones, regentado por la familia Ravanel, en la aldea de Le Pont, al este de…

      • 20 plazas
      HotelFR

      994 m

      Hôtel Saint-Antoine

      Route Napoléon, Les Houches · km 164,9 del TMB

      Pequeño hotel-restaurante sencillo y familiar junto a la route Napoléon, en la parte este del pueblo. Su restaurante…

      • 52 plazas
      HotelFR

      1050 m

      Chalet-Hôtel Les Campanules

      Route de Coupeau, Les Houches · km 165 del TMB

      Hotel-chalet familiar de 2 estrellas situado en la route de Coupeau, a unos diez minutos a pie del centro de Les…

        HotelFR

        1003 m

        Chalet-Hôtel du Bois

        La Griaz, Les Houches · km 165,7 del TMB

        Gran hotel-chalet de 3 estrellas del barrio de La Griaz, a pocos minutos a pie del centro de Les Houches. Su…

        • 107 plazas

        Col de Voza, Bellevue y Bionnassay 4 alojamientos

        HotelFRpor confirmar

        1860 m

        Hôtel-restaurant Le Prarion (Prarion 1860)

        Le Prarion · km 5,4 del TMB

        Hotel-restaurante de altura regentado por la misma familia desde 1928, en la cima del Prarion, junto a la llegada de…

        • ≈ 90 € (albergue) – 120 €…
        Refuge du Fioux
        RefugioFR

        1505 m

        ©

        Refuge du Fioux

        Le Fioux, entre el Col de Voza y Bionnassay · km 7 del TMB

        Antiguo pasto alpino rehabilitado en los años 90, este pequeño refugio privado se encuentra en el trazado principal, a…

        • 24 plazas
        • ≈ 62–65 € / persona
        PosadaFR

        1320 m

        Auberge de Bionnassay

        Bionnassay · km 8,2 del TMB

        Granja de más de dos siglos reconvertida en posada en 1968, en el corazón de la aldea de Bionnassay, en el trazado…

        • 39 plazas
        • ≈ 57 € (dormitorio compartido) –…
        Refuge du Nid d'Aigle
        RefugioFRfuera de la ruta

        2372 m

        ©

        Refuge du Nid d'Aigle

        Nid d'Aigle (final del Tramway du Mont-Blanc)

        Refugio de altura situado en la terminal del Tramway du Mont-Blanc, al inicio de la vía normal del Mont Blanc y frente…

        • 30 plazas
        • ≈ 80 € / persona (2026)

        Chalets de Miage y del Truc 3 alojamientos

        Aire de bivouac tolérée de Miage
        CampingFRvariante

        1560 m

        ©

        Aire de bivouac tolérée de Miage

        Chalets de Miage

        Zona de vivac gratuita tolerada a pocos metros del refugio de Miage, en la variante del Col de Tricot, con aseos…

          Refuge de Miage (Chalets de Miage)
          RefugioFRvariante

          1560 m

          ©

          Refuge de Miage (Chalets de Miage)

          Chalets de Miage

          Al fondo de un valle de pastos alpinos dominado por los Dômes de Miage, este refugio familiar regentado por la familia…

          • 47 plazas
          • ≈ 80 € (dormitorio compartido) –…
          Refuge-Auberge du Truc (Chalet du Truc)
          RefugioFRvariante

          1720 m

          ©

          Refuge-Auberge du Truc (Chalet du Truc)

          Plateau du Truc · km 12,7 del TMB

          Chalet de pasto alpino situado en la meseta herbosa del Truc, a una media hora por encima de los chalets de Miage, con…

          • 28 plazas

          Les Contamines-Montjoie 15 alojamientos

          HotelFR

          1140 m

          Hôtel La Gélinotte

          La Revenaz (Les Contamines-Montjoie) · km 16,2 del TMB

          Pequeño hotel-restaurante familiar sin clasificar, en el chemin de la Revenaz, a aproximadamente un cuarto de hora a…

          • 38 plazas
          • ≈ 78–88 € / persona (verano de…
          Casa de huéspedesFR

          1170 m

          Le Hameau du Ptou

          Centro del pueblo (Les Contamines-Montjoie) · km 17 del TMB

          Tres habitaciones de huéspedes (una habitación y dos suites familiares) en un chalet del centro del pueblo, con vistas…

          • 10 plazas
          HotelFR

          1185 m

          Chalet-Hôtel Gai Soleil

          Chemin des Loyers (Les Contamines-Montjoie) · km 17,1 del TMB

          Hotel de 3 estrellas instalado en una antigua granja de 1823, en una pequeña aldea encaramada justo encima del centro…

          • 40 plazas
          HotelFR

          1180 m

          Hôtel Laska

          Chemin des Drêts (Les Contamines-Montjoie) · km 17,4 del TMB

          Hotel reciente de 4 estrellas del chemin des Drêts, orientado al bienestar (spa, piscina interior, hammam) y compuesto…

          • 66 plazas
          HotelFR

          1150 m

          Hôtel Le Christiania

          Route de Notre-Dame de la Gorge (Les Contamines-Montjoie) · km 17,4 del TMB

          Hotel-restaurante familiar de 2 estrellas regentado por la misma familia desde hace varias generaciones, junto a la…

          • 31 plazas
          • ≈ 90,50–108 € / persona (verano…
          Chalet CAF des Contamines (FFCAM)
          RefugioFR

          1164 m

          ©

          Chalet CAF des Contamines (FFCAM)

          La Vy (Les Contamines-Montjoie) · km 17,5 del TMB

          Pequeño chalet del Club Alpino instalado en la aldea de La Vy, a unos diez minutos a pie de la iglesia y a unos 150 m…

          • 20 plazas
          • ≈ 58 € / persona (48 € tarifa CAF)
          AlbergueFR

          1164 m

          La Ferme à Piron

          La Vy (Les Contamines-Montjoie) · km 17,6 del TMB

          Antigua granja restaurada de la aldea de La Vy, a aproximadamente 1 km del centro en dirección a Notre-Dame de la…

          • 14 plazas
          • ≈ 90 € / persona en dormitorio…
          Casa de huéspedesFR

          1200 m

          Chalet Nant Rouge

          Le Baptieu (Les Contamines-Montjoie) · km 17,8 del TMB

          Establecimiento reciente del chemin du Baptieu, en el lado oeste del pueblo, que alquila apartamentos y algunas…

          • 30 plazas
          AlbergueFR

          1170 m

          Gîte Les Mélèzes

          Le Cugnon (Les Contamines-Montjoie) · km 18 del TMB

          Chalet familiar de la aldea de Le Cugnon, a la salida sur del pueblo y a un centenar de metros del sendero del TMB que…

          • 12 plazas
          • ≈ 70–90 € / persona (precios de…
          HotelFR

          1170 m

          Chalet-Hôtel La Chemenaz

          Le Lay (Les Contamines-Montjoie) · km 18,1 del TMB

          Gran hotel-chalet de 4 estrellas de la aldea de Le Lay, entre el centro del pueblo y el parque de ocio de Le Pontet, a…

          • 120 plazas
          • ≈ 99–174 € / persona (precio de…
          CampingFR

          1180 m

          Camping Le Pontet

          Le Pontet (Les Contamines-Montjoie) · km 19,1 del TMB

          Camping de 3 estrellas al pie de la reserva natural, junto al lago y la base de ocio de Le Pontet, a unos 200 m del…

          • 154 plazas
          AlbergueFR

          1180 m

          Gîte d'étape Le Pontet

          Le Pontet (Les Contamines-Montjoie) · km 19,1 del TMB

          Albergue de etapa integrado en el camping de Le Pontet, a la salida sur del pueblo, a un paso del sendero del TMB que…

          • 76 plazas
          • ≈ 56 € / persona en dormitorio…
          AlbergueFR

          1180 m

          La Ferme du Praz

          Parque de ocio de Le Pontet (Les Contamines-Montjoie) · km 19,2 del TMB

          Albergue de etapa acondicionado en una granja saboyana rehabilitada en el corazón del parque de ocio de Le Pontet, a…

          • 20 plazas
          Aire de bivouac de la base de loisirs du Pontet
          CampingFR

          1180 m

          ©

          Aire de bivouac de la base de loisirs du Pontet

          Parque de ocio de Le Pontet (Les Contamines-Montjoie) · km 19,5 del TMB

          Zona de vivac de unos 2500 m² creada por el municipio en el verano de 2026 en el parque de ocio de Le Pontet, al pie…

            Refuge de Tré-la-Tête
            RefugioFRfuera de la ruta

            1970 m

            ©

            Refuge de Tré-la-Tête

            Tré-la-Tête · km 19,6 del TMB

            Refugio privado construido en 1908 al pie de los Dômes de Miage y del glaciar de Tré-la-Tête, regentado por Marielle…

            • ≈ 58 € / persona en dormitorio…