1
Les Houches Les Contamines-Montjoie
750 m1000 m1250 m1500 m1750 m0 km5 km10 km15 km
2
Les Contamines-Montjoie Les Chapieux
1000 m1250 m1500 m1750 m2000 m2250 m2500 m2750 m0 km5 km10 km15 km
3
Les Chapieux Rifugio Elisabetta
1500 m1750 m2000 m2250 m2500 m2750 m0 km5 km10 km
4
Rifugio Elisabetta Courmayeur
1000 m1250 m1500 m1750 m2000 m2250 m2500 m0 km5 km10 km15 km
5
Courmayeur Rifugio Bonatti
1000 m1250 m1500 m1750 m2000 m2250 m0 km5 km10 km
6
Rifugio Bonatti La Fouly
1500 m1750 m2000 m2250 m2500 m2750 m0 km5 km10 km15 km
7
La Fouly Champex-Lac
1000 m1250 m1500 m1750 m0 km5 km10 km15 km
8
Champex-Lac Trient
1250 m1500 m1750 m2000 m2250 m0 km5 km10 km15 km
9
Trient Tré-le-Champ
1250 m1500 m1750 m2000 m2250 m0 km5 km10 km
10
Tré-le-Champ La Flégère
1250 m1500 m1750 m2000 m2250 m0 km2 km4 km6 km
11
La Flégère Les Houches
500 m1000 m1500 m2000 m2500 m3000 m0 km5 km10 km15 km
La tabla resumen.
Tiempo de marcha efectivo según la norma DIN 33466, sin contar las pausas.
| Etapa | Recorrido | Distancia | D+ | D− | Tiempo de marcha | Punto más alto |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Les Houches → Les Contamines-Montjoie | 17,1 km | 960 m | 830 m | 6 h – 7 h | Col de Voza 1653 m |
| 2 | Les Contamines-Montjoie → Les Chapieux | 18,9 km | 1330 m | 920 m | 7 h 15 min – 8 h 30 min | Col de la Croix du Bonhomme 2479 m |
| 3 | Les Chapieux → Rifugio Elisabetta | 13,8 km | 960 m | 360 m | 4 h 45 min – 5 h 45 min | Col de la Seigne 2516 m |
| 4 | Rifugio Elisabetta → Courmayeur | 16,8 km | 520 m | 1400 m | 5 h 45 min – 6 h 30 min | Arête du Mont-Favre 2430 m |
| 5 | Courmayeur → Rifugio Bonatti | 11,1 km | 990 m | 250 m | 4 h 30 min – 5 h 15 min | Rifugio Bonatti 2025 m |
| 6 | Rifugio Bonatti → La Fouly | 19,7 km | 860 m | 1280 m | 6 h 45 min – 7 h 45 min | Grand Col Ferret 2537 m |
| 7 | La Fouly → Champex-Lac | 15,3 km | 530 m | 640 m | 4 h 30 min – 5 h 15 min | La Fouly 1593 m |
| 8 | Champex-Lac → Trient | 15,5 km | 760 m | 950 m | 5 h 30 min – 6 h 15 min | Alpage de Bovine 1987 m |
| 9 | Trient → Tré-le-Champ | 13,8 km | 1060 m | 930 m | 6 h – 7 h | Aiguillette des Posettes 2201 m |
| 10 | Tré-le-Champ → La Flégère | 6,6 km | 720 m | 270 m | 3 h 15 min – 3 h 45 min | Tête aux Vents 2130 m |
| 11 | La Flégère → Les Houches | 17,4 km | 720 m | 1600 m | 6 h 30 min – 7 h 45 min | Le Brévent 2525 m |