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Variante Étape 1 : Les Houches – Les Contamines-Montjoie

Variante du Col de Tricot

Passerelle suspendue au-dessus du torrent de Bionnassay, col sauvage et chalets d’alpage de Miage : la version montagne de la première étape.

13,4 km770 m D+1 280 m D−5 h 45 – 6 h 45Col de Tricot 2 120 mDifficile
Variante du Col de Tricot
Photo : Rémih · CC BY-SA 4.0

Profil altimétrique

1 000 m1 250 m1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m0 km2 km4 km6 km8 km10 km12 kmCol de Tricot 2 120 m
Profil altimétrique : de 1 150 m à 2 119 m sur 13,4 km.

Description

La variante quitte l'itinéraire principal entre le Col de Voza et Bellevue, à l'arrivée du téléphérique. Elle s'approche du front du glacier de Bionnassay et franchit le torrent sur une passerelle suspendue, l'un des passages les plus photographiés du TMB.

La montée au Col de Tricot (2 120 m) se fait dans des alpages raides, avec une vue rapprochée sur l'aiguille de Bionnassay. Suit une descente très soutenue d'environ 550 m vers les chalets de Miage, nichés dans un cirque d'alpage au pied des Dômes de Miage. Un dernier ressaut mène au Chalet du Truc, puis la piste forestière descend aux Contamines.

Plus longue et plus physique que l'itinéraire par Bionnassay, elle reste un sentier de randonnée sans difficulté technique. Les deux chalets-refuges de Miage et du Truc permettent de scinder l'étape.

Conseils

  • Prenez le téléphérique de Bellevue pour arriver au départ de la variante avec des jambes fraîches.
  • La descente du col vers Miage est raide et glissante après la pluie : bâtons recommandés.

Carte

Hébergements sur la variante

Aire de bivouac tolérée de Miage
CampingFRvariante

1 560 m

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Aire de bivouac tolérée de Miage

Chalets de Miage

Aire de bivouac gratuite tolérée à quelques mètres du refuge de Miage, sur la variante du Col de Tricot, avec…

    Refuge de Miage (Chalets de Miage)
    RefugeFRvariante

    1 560 m

    ©

    Refuge de Miage (Chalets de Miage)

    Chalets de Miage

    Au fond d'un vallon d'alpage dominé par les Dômes de Miage, ce refuge familial tenu par la famille Orset depuis…

    • 47 places
    • ≈ 80 € (dortoir) – 90 €…
    Refuge-Auberge du Truc (Chalet du Truc)
    RefugeFRvariante

    1 720 m

    ©

    Refuge-Auberge du Truc (Chalet du Truc)

    Plateau du Truc · km 12,7 du TMB

    Chalet d'alpage posé sur le plateau herbeux du Truc, à une trentaine de minutes au-dessus des chalets de Miage, avec…

    • 28 places